Куркума от прыщей: польза и рецепты масок

Куркума обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, поэтому она способна убивать те бактерии, которые приводят к появлению прыщей.

Куркума от прыщейЭто возможно благодаря активному компоненту куркумы — куркумину. Он уменьшает воспаление, покраснение, припухлости и боль. Еще он является антиоксидантом, т.е. борется со свободными радикалами, которые старят кожу и делают свой вклад в угревые высыпания.

Куркумин устраняет бактериальную инфекцию и токсины из пор кожи — причем, он может делать это не только снаружи (в виде масок, например, но и при приеме внутрь).

Куркума от прыщей: как использовать?

маска из куркумы от прыщейЕсть разные варианты: можно использовать эту специю саму по себе, в виде порошка, который сегодня несложно купить там, где продаются специи и пряности. Также ее можно смешивать с другими субстанциями и применять как внутрь, так и в виде масок.

Рецепты и маски, избавляющие от прыщей

Ниже приводятся эффективные рецепты от акне, которые основываются на полезных свойствах данной специи — многие из них родом из Индии, и опираются на принципы Аюрведы — древнеиндийской медицинской науки.

1. Куркума, оливковое масло и черный перец

Смешайте 1 ч.л. порошка куркумы, 1 ч.л. оливкового масла (лучше брать Extra Virgin) и щепотку черного перца. Принимайте эту смесь внутрь ежедневно, можно с небольшим количеством воды.

2. Вариант с соком

Смешайте 1-2 ч.л. порошка куркумы и щепотку черного перца, залейте смесь овощным или фруктовым соком. Пейте 2 раза в день.

3. Маска от прыщей с куркумой, мятой, мускатным орехом и базиликом

Вполне съедобный рецепт, кстати. 🙂 Маска помогает лечить акне, воспаления и избавляет от болевых ощущений от высыпаний.

Перемешайте порошок куркумы, сок мяты, мускатный орех и сок базилика (все ингредиенты по 1/2 чайной ложки), превратив их в пасту. Нанесите пасту на прыщи, оставьте на 15 минут, затем смойте водой. Проделывайте процедуру каждый день до достижения желаемого эффекта.

4. Маска от акне из куркумы, оливкового или кунжутного масла

Возьмите 8 столовых ложек порошка куркумы, смешайте с 5 ст.л. оливкового или кунжутного масла, пока не получится паста.

Вымойте лицо. Замочите полотенце или кусок чистой ткани в горячей воде, и поместите на лицо на 5 минут, затем уберите и высушите кожу. Теперь нанесите полученную пасту на лицо на ночь, а утром смойте водой. Повторяйте каждый день.

5. Маска из куркумы от прыщей с йогуртом и сандалом

Немного экзотично, но эффективно. 🙂 Смешайте четверть ч.л. порошка куркумы с 1/2 ч.л. порошка сандала. Затем вмешайте полученную смесь в 2 ст.л. простого, белого йогурта.

Умойте лицо, высушите и нанесите маску. Оставьте на 20 минут, затем смойте, сначала теплой водой (но не горячей), затем прохладной (но не холодной). Высушите лицо. Нанесите нежирный увлажнитель кожи.

Повторяйте процедуру 3 раза в неделю.

Замечание: если сандал достать не получается, можно взять 1/2 ч.л. меда.

6. Овсяная маска от прыщей с куркумой и чечевицей

Смешиваем половину чайной ложки куркумы, 1 столовую ложку мелкой овсянки (можно взять овсяную муку, если хлопья не подходят), и 1 ст.л. муки из чечевицы.

Хорошо перемешивая, добавьте воды, чтобы получилась паста.

Нанесите на чистую кожу, оставьте на 20 минут, затем смойте водой. Повторяйте 3 раза в неделю.

Если нет муки из чечевицы, можно попробовать гороховую — посмотрите, насколько она будет для вас эффективна.

7. Куркума, лимон и горчица

Берем 3 ч.л. куркумы, 2 капли лимонного сока, перемешиваем, затем добавляем пол чайной ложки горчичного масла (можно взять оливковое, масло жожоба или кокосовое). Делаем пасту.

Нанесите маску на чистую кожу лица мягкими массирующими движениями, оставьте на 20 минут. По прошествии этого времени, влажными пальцами еще раз помассируйте кожу в течение нескольких минут, затем смойте водой. Проводите процедуру 3 раза в неделю.

8. Маска с алоэ от прыщей

Смешайте 1 ст.л. куркумы, 1 ч.л. сока Алоэ Вера, 1 ч.л. меда или гамамелиса, 1/2 ч.л. вашего любимого эфирного масла (либо можно подобрать то, что подходит вашей доше).

Умойтесь, вымочите полотенце в теплой воде, отожмите, и положите на лицо на несколько минут, чтобы раскрылись поры.

Уберите полотенце и нанесите маску на лицо массирующими круговыми движениями. Оставьте на 20 минут (либо можно на ночь). Смойте водой. Повторяйте 3 раза в неделю.

9. Избавляемся от прыщей: маска из куркумы и воды

Очень простой рецепт. Сделайте пасту из порошка куркумы и воды (пропорции подберите самостоятельно — это совсем несложно). Нанесите маску на чистое лицо и оставьте, пока не высохнет. После этого смойте водой и высушите лицо.

Можно вместо воды использовать мед, если у вас очень сухая кожа. Повторяйте ежедневно.

Если у вас кистозные акне, вскипятите 3 стакана воды вместе с 3 ст.л. куркумы. Когда смесь загустеет, снимите с огня, дайте остыть, и потом поместите в холодильник.

Нанесите на акне и накройте марлей на столько, насколько позволяет время. Используйте свежую маску каждый день.

10. Маска из меда для лица от прыщей

Смешайте 1/8 ч.л. порошка куркумы с 1 ст.л. меда. Нанесите смесь на прыщи. Оставьте на 20-30 минут, смойте теплой водой и высушите лицо.

Для большего эффекта можно добавить в рецепт маски 1/2 ч.л. лимонного сока, молока или простого йогурта. Наносите маску ежедневно.

Чай от прыщей из куркумы и имбиря

Вскипятите 2 стакана воды, размешайте в ней 1/2 ч.л. куркумы и 1 ч.л. очищенного и потертого (или мелко порезанного), свежего корня имбиря.

Кипятите эту смесь на среднем огне в течение 5 минут. Затем снимите с огня, дайте немного остыть. Потом добавьте туда 1 ст.л. свежего лимонного сока, и 1 ч.л. меда. Выпейте получившийся чай.

В него можно добавить вместо лимонного сока молоко.

Пейте такой чай дважды в день.

Еще один рецепт: согрейте стакан молока, снимите с огня. Добавьте в него 1/2 ч.л. куркумы и 1 ч.л. меда. Перемешайте. Пейте ежедневно.

Советы и предостережения

  • Помимо масок, добавляйте куркуму в пищу.
  • Старайтесь использовать высококачественный порошок куркумы.
  • Данная специя может вызвать понос и тошноту, если ее съесть слишком много.
  • Куркума очень сильно красит в желтый цвет! Берегите одежду и мебель.
  • Беременным женщинам и кормящим матерям лучше проконсультироваться со специалистом перед применением куркумы в пищу.
  • Не используйте куркуму в пищу, если вы принимаете разжижающие кровь средства, либо готовитесь к операции.
  • Если после применения куркумы на коже появилась сыпь, прекратите использовать специю. лучше всего сначала протестировать маски из куркумы на небольших, закрытых участках кожи.
  • Не используйте куркуму, если у вас есть проблемы с желчным пузырем, сердечнососудистой системой или если у вас аллергия на нее.
  • Если вы принимаете медикаменты, посоветуйтесь с врачом, не помешает ли их действию куркумин.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *