В очистке крови особенно важную роль играет печень, которая постоянно фильтрует кровь, чтобы устранить из нее различные вредные вещества. Травы для очищения крови могут помочь печени более эффективно справляться со своими функциями. Причем, эти травы не только помогают устранить токсины из печени, но также из почек и лимфатической системы.
1. Корень лопуха
Это растение известно своими очищающими кровь свойствами; особенно оно полезно для кожи. Еще корень лопуха действует, как мочегонное средство, помогая почкам фильтровать кровь. Он богат железом, благодаря чему насыщает кровь и укрепляет весь организм.
Как его использовать?
Есть разные формы приема: капсулы, жидкие экстракты, настойки, чаи. Это съедобный корень, поэтому его можно даже тушить с овощами, либо добавлять в супы. Кстати, еще читайте про продукты для очищения крови.
2. Одуванчик
Он богат фитонутриентами, а также различными антиоксидантами, благодаря чему выводит токсины из пищеварительного тракта и крови, а также связывает свободные радикалы. Одуванчик стимулирует печень и поджелудочную железу, чтобы повысить эффективность очистки крови от токсинов.
Как использовать: самый простой способ — это заварить чай из свежих или сухих листьев, цветов или корня одуванчика.
3. Гриб Рейши
Этот китайский тоник тоже действует на печень, усиливая ее очищающие свойства. Он богат ганодерной кислотой, которая действует, как антигистаминный препарат, и уменьшает воспаления. Еще она улучшает насыщение крови кислородом.
Тритерпены и альдостерон, присутствующие в этом грибе, обладают антигепатотоксичными свойствами — т.е. защищают печень от разрушения из-за воздействия токсинов. Еще он помогает регенерироваться клеткам печени у пациентов с острой формой гепатита.
Как использовать гриб Рейши?
Прокипятите 2 ст.л. сухого гриба в одном стакане воды. Кипятите 2-3 минуты, затем дайте остыть. Потом пейте. Еще можно добавлять порошок гриба в суп.
4. Базилик
Эта пряность больше всего ценится за свои антибактериальные и противовоспалительные свойства. В то же время, базилик замечательно очищает кровь, а также выводит токсины из печени и почек. Будучи средством мочегонным, он способствует выводу токсинов через мочу.
Как использовать: измельчите 5-6 листиков базилика, и добавляйте их в супы, салаты или в блюда из макаронных изделий — это придаст им дополнительный вкус, а также наделит очищающими свойствами.
Также можно сделать чай: залейте кипятком 6-8 листиков и дайте настояться.
5. Красный клевер
Он отлично очищает кровь, постепенно исправляя любые дефицитные явления в системе кровообращения. Еще он предотвращает возникновение тромбов.
В дополнение к этому, красный клевер обладает противораковыми свойствами, и защищает от опухолей.
Как его использовать?
Возьмите 3-4 свежих цветка, либо 1 ст.л. измельченных, сушеных цветов на 1 стакан горячей воды. Заваривайте 10 минут. Пейте, когда остынет.
Как видите, это вполне доступные травы для очищения крови, которые несложно достать и легко использовать. Для ощутимого эффекта требуется регулярное применение в течение определенного периода времени.