Почему йогурт?
Йогурт — это отличное средство для отбеливания кожи без побочных эффектов. Вот, что он предлагает нашей коже:
- В нем содержится молочная кислота, которая увлажняет и питает сухую кожу. Кстати, если кожа часто сухая, возможно, имеет место дисбаланс вата доши.
- Цинк замедляет процесс старения, а также уменьшает морщины и тонкие линии.
- Кальций устраняет шелушение и сухость.
- Витамин В5 уменьшает темные пятна, шрамы от угрей, придает коже блеск.
- Витамин В12 осветляет кожу, выравнивая ее цвет.
- Витамин В2 стимулирует клеточную регенерацию.
- Рибофлавин защищает клетки кожи от повреждения свободными радикалами.
- Йогурт регулирует уровень жирности кожи.
- Его вяжущие свойства подтягивают поры на коже.
Для кожи нужно использовать простой белый йогурт, без сахара и добавок, желательно густой, чтобы ваша маска не потекла.
Маски для отбеливания кожи домашних условиях
1. Просто йогурт
- Мягко втирайте йогурт в кожу в течение нескольких минут.
- Потом смойте водой комнатной температуры.
- Проделывайте данную процедуру каждый день для достижения быстрого результата.
2. Йогурт и мед
- Смешайте 1 ст.л. йогурта и 1/2 ст.л. меда, пока не получится однородная паста.
- Нанесите ее на кожу.
- Через 15 минут смойте водой комнатной температуры.
- Повторяйте 3 раза в неделю.
3. Отбеливание кожи лимонным соком, йогуртом и овсяными хлопьями
Этот рецепт делает кожу мягкой, увлажненной и упругой.
- Смешайте 2 ст.л. йогурта, 3 ст.л. овсяных хлопьев и 1 ч.л. лимонного сока.
- Все хорошенько перемешайте и нанесите маску на кожу.
- Через 15-20 минут смойте прохладной водой.
- Если хотите, овсянку можно убрать.
Для оптимального результата делайте маску 3 раза в неделю.
4. Маска для кожи с апельсиновым соком
Данная маска уменьшает пятна, родинки, происходит отбеливание кожи от веснушек, а еще она осветляет загар.
- Смешайте 2 ст.л. йогурта и 1 ст.л. апельсинового сока.
- Нанесите маску на кожу на 15 минут.
- Смойте сначала водой комнатной температуры, потом холодной водой.
- Повторяйте 3 раза в неделю.
5. Методы отбеливания кожи с рисовой мукой
По сути, это маска из рисовой муки.
Метод 1:
Получается отличный скраб, который эффективно убирает белые угри и осветляет кожу.
- Смешайте рисовую муку и йогурт в таких пропорциях, чтобы получилась густая паста.
- Нанесите ее на кожу на 15 минут.
- Затем смойте теплой водой.
В этот рецепт можно добавить картофельный сок для дополнительного эффекта, либо вместо апельсинового. Повторяйте три раза в неделю.
Метод 2: с оливковым маслом и куркумой
В этом рецепте рисовая мука поглощает излишки жира на коже, йогурт и оливковое масло увлажняют, а куркума осветляет кожу.
- Смешайте 1 ч.л. муки из риса, 1/2 ч.л. порошка куркумы, 1/4 ч.л. оливкового масла и 1 ч.л. йогурта.
- Нанесите маску на кожу на 15-20 минут.
- Смойте холодной (но не ледяной!) водой и высушите кожу.
- Проделывайте эту процедуру 1 раз в неделю.
6. Маска с йогуртом, сахаром и порошком сандала
Сандал, конечно, не всегда можно достать, но в этой маске йогурт отбеливает кожу, сахар отшелушивает, убирает мертвые клетки. а сандаловый порошок убирает излишнюю жирность кожи.
- Смешайте 4 ст.л. йогурта, 1 ч.л. куркумы, по 1 ст.л. сахара и сандала.
- Нанесите смесь на лицо или другие участки кожи, мягко втирая ее в течение нескольких минут.
- Оставьте на 15 минут, потом смойте прохладной водой.
- Для оптимального результата выполняйте 3 раза в неделю.
7. Йогурт и оливковое масло для отбеливания кожи
Получается отличная маска против преждевременного старения.
- Смешайте 3 ст.л. йогурта и 1 ст.л. оливкового масла.
- Хорошо перемешайте и нанесите на кожу.
- Аккуратно втирайте в кожу в течение 1-2 минут.
- Через 20 минут смойте комнатной, затем прохладной водой.
- Можно выполнять каждый день, если хотите получить эффект быстрее.
8. Отбеливание кожи огурцом и йогуртом
Эта маска для лица с йогуртом и огурцом содержит 2 метода.
Метод 1:
Огурец подтягивает поры, а йогурт отбеливает кожу.
- Натрите на терке пол огурца.
- Смешайте огурец и 3 ст.л. йогурта.
- Нанесите маску на лицо.
- Смойте комнатной водой через 20 минут.
- Повторяйте три раза в неделю.
Метод 2: петрушка для отбеливания кожи
- Мелко покрошите петрушку.
- Потрите четверть огурца, с помощью марли отожмите из него сок.
- Смешайте 1/2 ст.л. йогурта, 1 ст.л. мелко порубленной петрушки и 2 ст.л. сока из огурца.
- Нанесите маску на кожу на 20 минут.
- Потом смойте комнатной, затем холодной водой.
Желаемый результат можно получить, используя этот рецепт 2 раза в неделю.
9. Йогурт и эфирное масло ромашки для отбеливания кожи
Успокаивает кожу после солнечных ожогов, а также уменьшает загар.
- Смешайте несколько капель эфирного масла и 3 ст.л. простого йогурта.
- Нанесите смесь на лицо на 20 минут.
- Смойте прохладной водой, и высушите.
- Используйте этот рецепт 3 раза в неделю.
10. Маска с кожурой апельсина
- Очистите апельсин и высушите кожуру на солнце.
- Смолите сухую кожуру в мелкий порошок.
- Смешайте по 1 столовой ложке порошка из апельсиновых корок и йогурта.
- Нанесите эту смесь на кожу на 15 минут.
- Смойте водой комнатной температуры.
- Повторяйте три раза в неделю.
11. Маска для кожи с йогуртом и клубникой
- Сделайте пасту из 2 ягод клубники.
- Добавьте в нее 1 ч.л. йогурта.
- Полученную маску нанесите на кожу на 15 минут.
- Затем смойте комнатной, а вслед прохладной водой.
Для дополнительного эффекта можно добавить 1 ч.л. меда. Следуйте этому рецепту 2-3 раза в неделю.
12. Маска с йогуртом, авокадо и кокосовым маслом
Этот рецепт хорош для шелушащейся кожи, для ее оживления и осветления. Кстати, еще кокосовое масло от прыщей помогает.
- Смешайте в блендере 1/4 авокадо, 1 ч.л. йогурта и 1 ч.л. кокосового масла.
- Нанесите полученную пасту на кожу лица и тела, и оставьте на 15 минут.
- Потом смойте водой комнатной температуры, потом холодной водой.
- Если кокосового масла у вас нет, замените оливковым, либо куркумой, которую еще можно использовать как средство от темных кругов под глазами.
- Делайте 3 раза в неделю.
13. Маска с йогуртом и картофелем
- Сделайте в блендере пасту из 1 картофеля.
- Смешайте 2 ст.л. картофельной пасты и 1 ст.л. йогурта.
- Хорошо перемешайте и нанесите на кожу лица и тела.
- Через 20 минут смойте водой.
- Этот рецепт можно делать регулярно.
14. Маска для лица с йогуртом и Алое Вера
- Возьмите свежий гель Алое Вера, пасту или сок из огурца и йогурт.
- Все смешайте и нанесите на лицо и тело.
- Смойте холодной водой через 30 минут.
- В рецепт можно также добавить мед.
- Данную маску можно наносить 2-3 раза в неделю.
15. Маска с йогуртом и базиликом
Благодаря антибактериальным свойствам базилика, эта маска убирает темные пятна и помогает при прыщах. Йогурт подтягивает кожу и замедляет процесс ее старения.
- Сделайте в блендере пасту из 20 листьев базилика.
- Добавьте 3 ст.л. йогурта и хорошо перемешайте.
- Нанесите на кожу на 15 минут, затем смойте водой и высушите.
- Можно повторять 3 раза в неделю.
16. Йогурт с тыквой
В тыкве много антиоксидантов и различных ферментов, которые очищают кожу от мертвых клеток и стимулируют регенерацию новых.
- Сделайте пюре в блендере из нескольких кусочков тыквы.
- Смешайте 2 ч.л. тыквенного пюре, 1/2 ч.л. меда и 1 ч.л. йогурта.
- Нанесите полученную смесь на кожу и оставьте на 20 минут.
- Затем смойте водой комнатной температуры, и высушите.
- Проделывайте эту процедуру 3 раза в неделю.
Вот еще интересная маска от прыщей с арбузом и йогуртом.
Советы по отбеливанию кожи
Маски с йогуртом вам не подойдут, если у вас аллергия на молочную кислоту.
Обязательно используйте простой белый йогурт, без сахара и добавок, т.к. последние могут вызвать раздражение кожи.
Для усиления эффекта отпарьте кожу, чтобы раскрыть поры — так кожа лучше впитает полезные вещества из маски.
Если после процедуры, когда вы ополоснули кожу водой, чувствуется сухость, просто нанесите подходящее (желательно натуральное) увлажняющее средство.
Если вы не уверены, есть ли у вас аллергия на какие-либо ингредиенты, сначала проверьте на малозаметных участках кожи.
Если вы часто бываете на солнце, используйте солнцезащитное средство.
Избегайте мыла, лосьонов и гелей, содержащих такие химические вещества, как парабены, лаурилсульфат натрия (SLS) и им подобные, т.к. они могут высушивать кожу и оказывать иное негативное влияние на нее. В целом, старайтесь использовать только натуральные средства для осветления кожи лица, чтобы сохранить ее здоровье и красивый внешний вид.
Такие вот маски для осветления кожи лица и тела, которые можно использовать дома.