Аюрведа много говорит о воде в ее разных видах: родниковая, вода из озера, дождевая, речная. Вода играет ключевую роль в обменных процессах нашего организма, поэтому ей уделяется большое внимание. Полезна […]
вода
Полезна ли холодная вода для кожи лица?
Я уже писал про то, почему горячая вода сушит кожу. Давайте теперь посмотрим, насколько полезна холодная вода для кожи лица. Наша кожа естественным образом сама себя защищает и увлажняет; это […]
Почему горячая вода сушит кожу?
Любая вода сушит кожу, правда, горячая все же больше. Благодаря осмосу вода попадает в клетки кожи, называемые кератиноциты. Вода уравновешивает концентрацию солей внутри и снаружи клетки — именно так она […]
Сколько нужно пить воды в день?
Вода необходима нашему организму, но вот сколько нужно пить воды каждый день — это вопрос индивидуальный, хотя есть определенные общие рекомендации. Содержание: 1. Сколько литров воды нужно пить в день? […]