Льняное масло при запорах: стоит ли принимать?

Льняное масло при запорах: стоит ли принимать?

Почему его рекомендуют? Масло из льняного семени является жиром, и поэтому стимулирует работу желчного пузыря на выделение желчи, которая помогает переваривать жиры. Также желчь эмульгирует жиры, благодаря чему ферменты действуют […]

Срок годности и хранение льняного масла

Срок годности и хранение льняного масла

Может ли льняное масло испортиться? Ненасыщенные жирные кислоты, которые содержаться в масле льняного семени, быстро окисляются, соответственно, его срок хранения относительно небольшой. Кстати, масло прогоркает быстрее, чем семена льна. Какое […]

Льняное масло для волос: польза и применение

Льняное масло для волос: польза и применение

Польза льняного масла для волос 1. Источник витамина Е Витамин Е — один из лучших витаминов для роста волос, поскольку обладает антиоксидантными свойствами, благодаря которым он защищает волосы и кожу головы […]

Чем полезно льняное масло для печени?

Чем полезно льняное масло для печени?

Льняное семя культивировалось еще в древнем Вавилоне, 3000 лет до н.э. Оно богато лигнанами, омега-3 жирными кислотами, и пищевыми волокнами. Льняное масло и молотые семена являются богатыми источниками альфа-линоленовой кислоты […]