вата доша

Йога и Аюрведа считаются науками-сестрами, поскольку взаимно дополняют друг друга. Поэтому и в практике йоги можно выделить те или иные техники, которые могут, как успокоить вашу дошу, так и «взбудоражить» […]

Болезни вата доши проявляются тогда, когда вата выходит из равновесия. Основные характеристики вата доши — это подвижность, сухость, легкость, прохлада, поэтому избыток всего, что обладает схожими качествами, может привести к […]

Каким должно быть питание для доши вата? Какие продукты понижают и повышают Вата дошу? Какая диета должна быть при смешанном типе? Какие использовать специи? Для людей типа вата важно соблюдать […]

Дисбаланс вата доши, прежде всего, означает повышение данной доши в организме, что выражается в появлении беспокойства, нервозности, страха, ощущения одиночества, неуверенности, гиперактивности, головокружении и т.д. Нередко, из-за избытка ваты возникает […]