Что лучше: льняное масло или льняное семя?

Что лучше: льняное масло или льняное семя?

Конечно, оба продукта полезны, однако есть и некоторые различия, о которых и пойдет речь. Содержание Омега-3 жирных кислот И семя льна, и льняное масло богато альфа-линоленовой кислотой (относится к омега-3 […]

Льняное семя: польза и вред

Льняное семя: польза и вред

Человек употребляет льняное семя уже около 6000 лет, поскольку оно обладает многочисленными полезными свойствами: улучшает пищеварение, снижает холестерин, очищает кожу, уравновешивает гормональную функцию, снижает тягу к сладкому, борется с раком […]

Листья Сенны от запора: действие и противопоказания

Листья Сенны от запора: действие и противопоказания

Запор — одна из наиболее распространенных проблем пищеварительной системы в наше время. Например, в США от него регулярно страдают более 4 миллионов человек. Причин у запора много, включая недостаток жидкости и […]

Аюрведа: Как избавиться от запоров?

Аюрведа: Как избавиться от запоров?

Запор — это состояние, когда трудно сходить в туалет «по-большому», либо вообще невозможно это сделать в течение некоторого времени. У вас точно запор? Симптомы Ощущение напряжения в кишечнике Не получается […]

Как правильно принимать Трифалу

Как правильно принимать Трифалу

Традиционный способ применения Трифалы (Трипхалы) — в виде чая. Так можно полностью ощутить вкус данного аюрведического средства — а ведь вкус играет важную роль в лечебном процессе. Вкус запускает пищеварительные […]