Йога для капха доши должна включать в себя позы, обладающие стимулирующим и согревающим воздействием, ведь капха, по своей природе, тяжелая, медленная, холодная и склонная к застою. Особенно хороши позы, раскрывающие […]
капха доша
Продукты для капха доши
Мы уже говорили про диету для капха доши, теперь хотелось бы заострить внимание на конкретных продуктах, подходящих для этой доши, а также на тех, которые следует ограничить. Фрукты и ягоды […]
Капха доша: питание
Питание по Аюрведе для капха доши основывается на простых принципах: поскольку данный конституционный тип обладает природой тяжести, прохлады, влажности и т.д., то для его баланса необходима пища с противоположными качествами: […]
Доша капха: как похудеть?
Люди типа капха, сами по себе, обладают довольно крупным телосложением, и склонностью к набору лишнего веса, что нередко происходит в случае дисбаланса капха доши. В дополнение к этому, любая пища, […]
Болезни капха доши
Согласно Чарака Самхите (Charaka Samhita Sutrasthana 20), есть 20 основных типов болезней капха доши, причина которых кроется в ее дисбалансе. Болезни капхи по их проявлению 1. Анорексия 2. Сонливость 3. […]
Как увеличить капха дошу?
Прежде всего, резонно спросить: «Зачем это делать вообще»? Потребность в увеличении капхи может возникнуть, либо у людей вата доши, либо у питты, и продиктована она необходимостью уменьшить влияние своих дош. […]