Авокадо для лица от морщин: свойства и применение

Авокадо для лица от морщин: свойства и применение

Польза авокадо для кожи лица 1. Он отлично увлажняет кожу В авокадо много полезных жиров, которые обеспечивают кожу ценной влагой. Вообще, кокосовое масло считается прекрасным увлажнителем, т.к. содержит 5-10% олеиновой […]

Авокадо при беременности и грудном вскармливании. С какого возраста давать ребенку?

Авокадо при беременности и грудном вскармливании. С какого возраста давать ребенку?

Польза авокадо при беременности В журнале Nutrients, в 2016 году была публикация, в которой говорилось, что авокадо содержит питательные вещества, необходимые для нормального развития плода. В частности, речь шла о […]

Можно ли есть косточку авокадо?

Можно ли есть косточку авокадо?

Краткий ответ: скорее всего «нет», но возможно, когда-нибудь «да». Так косточка авокадо съедобна или нет? Все дело вот в чем: Калифорнийская комиссия по авокадо (California Avocado Commission) утверждает, что пока […]

Как определить спелость авокадо?

Как определить спелость авокадо?

Спелость авокадо — хитрая штука; ее не всегда удается точно определить. Тем не менее, попыток мы бросать, конечно, не будем, поэтому давайте разберемся, как понять, что авокадо спелый. 1. Цвет […]

Как хранить авокадо?

Как хранить авокадо?

Почему авокадо темнеет? Мякоть авокадо темнеет, когда плод разрезан, потому что происходит окисление ферментов в мякоти при контакте с воздухом. Это не значит, что все испортилось — можно просто убрать […]

Авокадо: полезные свойства для мужчин

Авокадо: полезные свойства для мужчин

Авокадо — продукт жирный; однако жиры в нем — полезные, которые в действительности улучшают здоровье, а не портят его. Этот фрукт содержит более 20 витаминов и минералов, в нем много […]

Авокадо: польза и вред для женщин

Авокадо: польза и вред для женщин

В авокадо много витамина С, В6, калия, а также он является отличным источником клетчатки. И хотя этот фрукт может показаться довольно жирным, тем не менее, в нем лишь 160 калорий. […]

Авокадо: польза и вред для организма человека

Авокадо: польза и вред для организма человека

Авокадо — уникальный фрукт. Большинство фруктов преимущественно состоят из углеводов, а он — из полезных жиров. Давайте разберемся, чем полезен авокадо для организма человека. Полезные свойства авокадо 1. Питательная ценность […]

Маска для лица из овсянки и меда от прыщей

Маска для лица из овсянки и меда от прыщей

Оказывается, из полезного завтрака вполне может получиться маска от прыщей! Ну, не все, конечно, едят овсянку на завтрак, но уж маску из нее приготовить несложно. Овсяные хлопья мягко отшелушивают кожу, […]