Аюрведа: уход за волосами

Аюрведа: уход за волосамиПроблемы волос и кожи головы, обычно, связаны с общим состоянием организма. Волосы, так же, как и кожа, и ногти, являются отражением нашего здоровья (или нездоровья). Чтобы волосы были красивыми, нужно питаться в соответствии со своей дошей, уменьшить стресс, а также защищать их от чрезмерного ультрафиолета и хлора, который присутствует в водопроводной воде.

Аюрведа обладает «инструментами», которые помогут вам обрести красивые волосы, не тратясь на дорогие средства по уходу.

Аюрведа: шампунь для волос

Начнем с очевидного: шампунь! Для этого нам понадобится натуральный шампунь с оливковым маслом. Также вам нужно будет сделать крепкий травяной отвар со следующими травами:

Пропорция: оливковый шампунь — 1 часть, отвар — 8 частей; все хорошо смешайте. Готово.

Натуральный шампунь не даст много пены, поскольку, в отличие от многих брендовых вариантов, он не содержит натрий или алюминий лаурил фосфат, или другие пенообразовывающие агенты, которые разрушают волосяной протеин и естественные масла, обеспечивающие волосам защиту. Когда вы используете травяной шампунь, он устраняет грязь, но не оказывает негативное воздействие на волосы, поэтому вам даже не нужен кондиционер, который, по идее, должен восстановить то, что разрушил бы обычный шампунь.

А если я все же хочу кондиционер?

В таком случае возьмите половинку очень спелого авокадо, и используйте ее на волосах ДО шампуня. Увлажните волосы, и нанесите на них размятую вилкой мякоть авокадо — делайте это мягкими, массирующими движениями, по всей длине волос. Оставьте на 20 минут, а потом смойте, используя упомянутый выше «аюрведический» шампунь.

Как добавить блеска волосам?

Сполосните волосы соком 1-ой половинки лимона, разведенным в 1 стакане воды.

Можно еще добавить блеска, если развести несколько капель эфирного масла (розы, герани, жасмина, розмарина) в масле — носителе (кунжутное, миндальное, оливковое) — все это можно сделать в ладони. После чего разотрите ладони друг о друга, и расчешите волосы пальцами рук.

Еженедельная маска — кондиционер для волос

Сделайте пасту, смешав по 1 столовой ложке порошка трифалы, нима, сандала и солодки, и 10 столовых ложек чистой воды. Нанесите эту пасту на сухую кожу головы, оставьте на 30 минут, затем тщательно смойте теплой водой с лимонным соком (можно использовать пропорцию, указанную выше по дополнительный блеск).

Маленький совет: еженедельный массаж кожи головы — это одна из наиболее полезных процедур для поддержания красоты волос.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *