Чем полезно льняное масло для печени?

Чем полезно льняное масло для печени?

Льняное семя культивировалось еще в древнем Вавилоне, 3000 лет до н.э. Оно богато лигнанами, омега-3 жирными кислотами, и пищевыми волокнами. Льняное масло и молотые семена являются богатыми источниками альфа-линоленовой кислоты […]

Польза льняного масла для мужчин

Польза льняного масла для мужчин

Зачем пить льняное масло? Лен — отличный источник белка и клетчатки; а еще он способствует поддержанию хорошего здоровья. Для роста мышц нужен белок, что вполне очевидно; однако не все знают, […]

Льняное масло: польза для женщин

Льняное масло: польза для женщин

Льняное масло — богатый источник альфа-линоленовой кислоты. Это омега-3 жирная кислота, которая необходима нашему организму для нормальной работы. Чем полезно льняное масло для женщин? Рак груди Защитой от данного вида […]

Льняное масло: полезные свойства и противопоказания

Льняное масло: полезные свойства и противопоказания

Льняное масло — это один из богатейших растительных источников омега-3 жирных кислот — оно содержит 50%-60% этих кислот в форме альфа-линоленовой кислоты, благодаря чему обладает массой полезных свойств. Однако у […]