Миф: Прыщи появляются из-за жирной пищи
Это популярное заблуждение, которое, помимо жирной пищи, также включает в себя плохую гигиену и излишки макияжа. Конечно, подобные вещи могут сделать свой вклад в появление прыщей, однако они не всегда являются основным.
Если вы едите много углеводов или шоколада, это действительно может спровоцировать акне. То есть, наше питание, конечно же, влияет на нашу кожу, но не всегда так, как мы себе представляем.
Если наши прыщи появляются из-за неподходящей диеты, то это несложно выяснить путем исключения разных продуктов на некоторое время — так мы узнаем, от чего именно наша проблема. Однако, есть более «стойкие» варианты, которым и диета не страшна.
Вызывает ли акне грязь или макияж? Обоснованных подтверждений этому пока что нет, хотя подобные предположения порождают неэффективные методы лечения прыщей. Но если вы не знаете точной причины, то как вы решите проблему?
И в чем же причина возникновения прыщей?
Есть 4 основных фактора:
- Кожный жир
- Мертвые клетки кожи
- Бактерии
- Забитые поры
Прыщи возникают из-за излишка жира и мертвых клеток в порах кожи. А забитые поры — идеальная среда для размножения бактерий.
Масло черного тмина: 2000 лет ухода за кожей
Правительница Древнего Египта, Клеопатра использовала масло черного тмина для ухода за кожей и волосами. И ее красоту ставят в пример до сих пор.
Черный тмин (nigella sativa, калинджи) изучали известные философы: Гиппократ и Плиний Старший. Они полагали, что эта специя избавляет от всех кожных недугов, от аллергических реакций до укусов змеи.
И что особенно важно — оно может бороться с бактериями, из-за которых так сложно избавиться от прыщей.
Хотя оно содержит незаменимые жирные кислоты, которые, возможно, могут привести к высыпаниям, тем не менее, благодаря антибактериальным свойствам, этот «негативный» эффект нейтрализуется.
Чем именно полезно масло черного тмина от прыщей?
Семена черного тмина содержат более 100 химических соединений, многие из которых обладают непосредственным благотворным воздействием на кожу.
Например, Тимохинон (TQ) является активным ингредиентом семян черного тмина, и обладает противовоспалительными свойствами. Это означает, что втирание в кожу этого масла может помочь при воспалениях, имеющих место при акне.
Тмин содержит много цинка, что позволяет ему бороться с инфекциями и очищать угри.
Он также является мощным антибактериальным средством. В исследовании, опубликованном в 2006 г., говорится, что тмин обладает практически той же эффективностью в борьбе с бактериями, как и антибиотики.
Например, из 144 штаммов бактерий, 97 были подвержены воздействию этого масла. А в случаях с отдельными штаммами, тмин оказался даже эффективнее антибиотиков.
Зачем все эти подробности?
Если вы страдаете от прыщей, то эта информация может натолкнуть вас на мысль попробовать сей продукт, ведь для лечения «стойких» прыщей используются, в том числе, и антибиотики, такие, как Эритромицин.
Как применять масло черного тмина против прыщей?
1. Самый простой способ: пропитайте этим маслом ватный тампон или диск и приложите к нужным местам. Если вам не очень нравится запах, можете добавить какое-либо масло-носитель.
2. Важно поддерживать кожу достаточно увлажненной. Для этого, смешайте небольшое количество масла с чуточкой яблочного уксуса (пропорция навскидку), нанесите на кожу и оставьте на ночь. Как правило, результат виден уже через несколько процедур.
3. Если у вас раздраженная и сухая кожа, то вот такой рецепт: смешайте небольшое количество масла черного тмина с маслом Жожоба, лесного ореха или с подсолнечным в равных пропорциях.
Если не нравится запах, добавьте немножко лимонной цедры.
Аккуратно вотрите смесь в кожу, где угри, и оставьте на пару часов. После чего смойте теплой водой.
4. Египетская маска для лица.
Ингредиенты:
- 5 ч.л. глины Гассул (Рассул) хорошего качества
- 1/2 ч.л. теплой воды
- 1 ч.л. розовой воды
- 1/2 ч.л. меда
- 1 ч.л. масла черного тмина
- 3 капли эфирного масла (лучше Лаванду) — по желанию.
Процесс
Смешайте глину с теплой и розовой водой, потом добавьте масло и мед. Хорошенько все перемешайте и, если хотите, добавьте эфирное масло.
Добавляйте больше глины или воды по необходимости, чтобы получилась паста подходящей консистенции.
Втирайте эту пасту в чистую, сухую кожу лица круговыми движениями (избегайте области вокруг глаз, чтобы не повредить там чувствительную кожу).
Когда вотрете, оставьте маску на 10 минут, затем смойте водой комнатной температуры.
Масло черного тмина от эффективно от прыщей, и полезно для кожи. Это натуральный и безопасный продукт (конечно, при условии, что вы купили качественную марку).
1. https://www.activationproducts.com/blog/squeaky-clean-black-cumin-seed-oil-for-acne/
2. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/causes/con-20020580
3. https://www.marveloils.com/for-acne-and-skin-problems-black-seed-to-the-rescue/