Авокадо для лица от морщин: свойства и применение

Польза авокадо для кожи лица

1. Он отлично увлажняет кожу

В авокадо много полезных жиров, которые обеспечивают кожу ценной влагой.

Вообще, кокосовое масло считается прекрасным увлажнителем, т.к. содержит 5-10% олеиновой кислоты. Однако в авокадо ее — аж 63%! Если регулярно употреблять этот плод в пищу, то в нашей коже естественным образом поддерживается достаточное увлажнение.

Его также можно использовать и в качестве средства по уходу за кожей наружного применения: например, можно просто натирать кожу кожурой, оставшейся после того, как вы съели саму мякоть.

2. Авокадо от морщин

Помимо увлажнения, которое необходимо для замедления процесса старения кожи, данный фрукт богат антиоксидантами (витамины С и Е), которые защищают кожу от повреждения свободными радикалами (подобное повреждение — это одна из основных причин старения).

Кроме антиоксидантов, в нем много и других питательных веществ, которые стимулируют выработку коллагена и эластина (оба отвечают за упругость и подтянутость кожи).

Уже упомянутая олеиновая кислота проникает глубоко в кожу, питая ее и предотвращая появление морщин, вызванных чрезмерной сухостью.

3. Защита от солнца

Пребывание на солнце (в разумных пределах) полезно, и способствует выработке витамина D. Однако излишнее воздействие ультрафиолета может привести к воспалениям и изменениям в структуре ДНК, и последующему возникновению рака.

Полигидроксилированные жирные спирты, присутствующие в этом фрукте, уменьшают воспаление и повреждение клеток кожи, вызванное воздействием солнечных лучей.

Даже просто приложив мякоть авокадо к пострадавшему участку, вы ускорите заживление после солнечных ожогов, а также предотвратите усугубление состояния.

Однако помните, что авокадо не получится использовать вместо солнцезащитного крема — только в качества средства для скорейшего восстановления кожи после загара.

4. Удаление загара

Авокадо содержит антиоксидант под названием Глутатион, который снижает количество меланина (пигмента, благодаря которому кожа темнеет).

Такой эффект можно получить, если есть этот плод, либо наносить его мякоть на кожу. Т.е., грубо говоря, «правильный салатик» поможет избавиться от загара. 🙂

5. Профилактика и лечение прыщей

Может помочь простое нанесение пюре из мякоти на нужные участки. Авокадо содержит вещества, подавляющие действие фермента 5-альфа-редуктазы, из-за которого кожа становится слишком жирной, в результате чего на ней могут появиться прыщи.

Также можно регулярно втирать в лицо масло авокадо — такая простая процедура может служить профилактикой акне.

Еще он ускоряет заживление ран, и помогает в лечении псориаза. Таким образом, авокадо полезен и для кожи лица, и для всего тела. ОК, давайте посмотрим, каково его практическое применение.

Маски из авокадо для лица от морщин

1. Простая маска из авокадо в домашних условиях

Эта маска богата антиоксидантами, которые защищают нашу кожу от преждевременного старения и появления ранних морщин. Эту маску можно использовать 1 раз в неделю.

Возьмите половину плода, и разомните вилкой ее мякоть. Добавьте туда 1 столовую ложку овсяных хлопьев, и хорошо перемешайте.

Нанесите полученную смесь на лицо и шею при помощи кисти или чистых пальцев. Через 10 минут смойте маску теплой водой.

2. Маска из авокадо от морщин вокруг глаз

Когда мы съели сам фрукт, на его кожуре всегда остается немного мякоти. Так вот, в этой мякоти наиболее сильная концентрация витаминов, которые способствуют выработке коллагена, предотвращающего появление морщин вокруг глаз.

Поэтому, соскребите ложкой эту мякоть с кожуры, и нанесите непосредственно на кожу вокруг глаз. Поверх можно положить ватные диски, пропитанные прохладной водой.

Лягте на спину, и расслабьтесь минут на 10-15, пока богатая витаминами мякоть авокадо питает и увлажняет вашу кожу. Когда время выйдет, ополосните лицо теплой водой.

3. Маска для лица и всего тела после загара

Если, побывав на солнце, вы чувствуете, что ваша кожа стала сухой или вообще сгорела, то эта увлажняющая и охлаждающая маска будет как раз кстати.

Сделайте пюре из 1 авокадо, и смешайте его с 1/2 чайной ложки меда и 1/4 чайной ложки лаймового сока (если нет лаймового, можно попробовать сок лимона, хотя эффект может отличаться).

Полученную смесь нанесите на нужное место, и оставьте на 10-15 минут, затем смойте водой комнатной температуры.

4. Маска против морщин с кокосовым маслом

Возьмите 1 спелый плод авокадо (он должен быть мягким при прикосновении), разрежьте пополам, выньте косточку, и положите в чашку. Добавьте туда же 1 чайную ложку кокосового масла.

Хорошо смешайте ингредиенты, и нанесите на лицо на 30 минут, затем смойте теплой водой.

Эта маска смягчит кожу; лучше всего ее наносить перед сном, только не забудьте смыть перед этим макияж.

5. Маска от морщин с эффектом пилинга

Этот рецепт даст ощущение, как будто вы посетили спа-салон (ну, почти 🙂 ). Все дело в том, что он содержит природные отшелушивающие компоненты, которые уберут мертвые клетки. А еще в рецепте есть кофеин — он подтянет вашу кожу.

Итак, сделайте пюре из 1 спелого авокадо, и положите его в чашку. Туда же добавьте по 1 чайной ложке: кофейная гуща, какао тертое, масло авокадо и кокосовый сахар. Хорошо перемешайте (можно в блендере).

Полученную маску нанесите на 30 минут, затем аккуратно уберите кусочком хлопковой ткани или полотенцем. Процедуру можно повторять несколько раз в неделю.

Такие вот маски от морщин из авокадо, которые легко приготовить в домашних условиях.