Куркума для отбеливания зубов

Всем хочется иметь яркую, уверенную улыбку, однако различные факторы негативно влияют на внешний вид и здоровье наших зубов: возраст, недостаточная гигиена ротовой полости, курение, чай, кофе, другие напитки, высокие дозы антибиотиков, определенные заболевания, а также климатические условия — все это может сделать наши зубы желтыми и непривлекательными.Куркума для отбеливания зубов

Для белизны зубов можно посещать стоматолога, однако это не всегда удобно и доступно. И хотя есть всякие отбеливающие пасты и ополаскиватели рта, к сожалению, многие содержат вредные для зубов вещества, которые повреждают десны и зубную эмаль.

К счастью, есть и натуральные средства, при помощи которых можно достичь определенной степени желанной белизны. К таким средствам относится куркума для зубов, которая эффективна, и вполне доступна.

Каким образом куркума отбеливает зубы?

Она содержит витамин С, кальций, магний и селен, которые необходимы для крепких, здоровых зубов. Противовоспалительные свойства куркумы защищают от заболеваний ротовой полости.

Куркума способна убивать болезнетворные бактерии и микроорганизмы, которые вызывают проблемы десен и зубов.

Как используется куркума для отбеливания зубов?

Можно самостоятельно, можно в сочетании с другими средствами; вот некоторые рецепты домашнего отбеливания зубов с ее использованием.

1. Отбеливание зубов куркумой

Смешайте порошок куркумы с небольшим количеством воды, чтобы получилась густая паста. Окуните зубную щетку в эту пасту и хорошенько почистите зубы. Прополосните рот прохладной водой (но не холодной), затем снова почистите, но уже с обычной зубной пастой.

Не полощите пока рот — пусть зубы побудут с пастой 3-5 минут. После этого выплюньте все изо рта и хорошо прополощите.

Альтернативно можно просто на влажную зубную щетку нанести порошок куркумы и проделать то же самое, что описано выше.

2. Зубная паста с куркумой

Это достаточно эффективное домашнее отбеливание зубов.

Смешайте 1/4 ч.л. порошка куркумы и 1/8 растопленного кокосового масла (растопленного, чтобы оно было жидкое).

Поместите эту смесь на щетку и почистите зубы. Сразу не смывайте — пусть «посидит» на зубах 3-5 минут, потом выплюньте и прополощите рот.

Теперь снова почистите с обычной пастой. Обычно, уже после первого раза можно заметить разницу. Если нет, то через несколько раз вы точно должны заметить.

3. Отбеливание зубов кокосовым маслом

Отбеливание зубов кокосовым масломПеремешайте 4 ст.л. куркумы, 2 ч.л. соды и 2.5-3 ст.л. кокосового масла.

Количество, равное 2 ч.л. смеси, нанесите на зубную щетку, и аккуратно почистите зубы 1-2 минуты.

Возьмите в рот 1 ч.л. кокосового масла и 1 минуту «гоняйте» его во рту, затем выплюньте все. Прополощите рот водой.

Кокосовое масло и куркума для отбеливания зубов могут использоваться несколько раз в неделю; далее, можно постепенно снижать частоту применения до 2 раз в неделю. Кстати, еще кокосовое масло помогает от прыщей.

Остатки смеси можно хранить в холодильнике.

Можно убрать соду из рецепта, если хотите. Тогда просто чистите зубы смесью из двух ингредиентов, затем сполосните рот водой.

4. Куркума, лимонный сок и соль

Вообще, отбеливание зубов лимоном может быть достаточно эффективным, т.к. лимон убивает бактерии, которые вызывают потерю естественной белизны у зубов, а также мягко удаляет налет. Соль убирает токсины, которые плохо сказываются на цвете зубов.

В идеале вам нужно взять корень куркумы и поджарить его в течение нескольких минут на сухой сковороде. Затем измельчить его в порошок. Если корня нет, можно попробовать немного обжарить порошок, хотя не ясно, такой же будет эффект или нет — надо экспериментировать.

Итак, в полученный порошок добавляем лимонный сок и соль. Делаем пасту.

Эту пасту наносим на зубы и оставляем на несколько минут. После чего хорошо полощем рот водой. Делайте хотя бы 3 раза в неделю.

5. Ополаскиватель для рта

Смешайте 1/2 ч.л. порошка и 1/2 стакана воды. Возьмите эту смесь в рот, и погоняйте там 1 минуту, затем выплюньте. Прополощите рот водой, чтобы смыть желтизну. Выполняйте ежедневно.

6. Жевание куркумы

Для этого нужен корень. Жуйте небольшой кусочек 2-5 минут, затем выплевывайте и прополаскивайте рот водой. Тоже можно делать каждый день.

7. Чай из куркумы и других специй

рецепт домашнего отбеливания зубовБерем 1 стакан молока (коровьего или миндального), 1 ч.л. корицы, 1/2 ч.л. куркумы, 1/4 ч.л. имбиря (потертый корень или порошок), щепотку мускатного ореха и щепотку гвоздики.

Все это дело нужно довести до кипения на несколько минут, затем процедить, добавить подходящий подсластитель или мед (важно: если хотите добавить мед, чай должен остыть до комнатной температуры, иначе мед даст токсины). Пейте такой чай ежедневно.

8. Куркума и ваниль

Смешайте 1/2 ч.л. порошка и 1/2 ч.л. ванильной эссенции (насчет ванилина — нужно отдельно пробовать). Добавьте щепотку соли.

Эту смесь можно использовать в качестве зубной пасты, чтобы аккуратно чистить зубы несколько минут. Прополосните рот, и почистите обычной пастой. Делайте хотя бы 3 раза в неделю.

9. Куркума, соль и горчичное масло

Смешайте 1 ч.л. горчичного масла, 1/2 ч.л. порошка куркумы и щепотку соли. Этой смесью чистите зубы пару-тройку минут, 3 раза в неделю. Это, своего рода, более бережный вариант, нежели просто отбеливание зубов солью.

10. Сосание масла с куркумой

Возьмите подходящее масло, например, кокосовое, смешайте с небольшим количеством куркумы, и сосите (гоняйте) эту смесь 10-20 минут — лучше всего это делать утром, до того, как что-нибудь выпьете или съедите. При регулярном применении зубы станут белее.

Дополнительные рекомендации

отбеливание зубов с помощью куркумыНе нужно использовать куркуму на зубах каждый день, т.к. она может повредить зубную эмаль. Начинайте использовать приведенные здесь рецепты по 3 раза в неделю, потом — лишь эпизодически, для поддержания эффекта, что называется.

Куркума — супер-краситель, который открасит в желтый цвет вашу зубную щетку, одежду и разные поверхности. Поэтому будьте осторожны с ней. Если порошок, вдруг, просыпался, тут же протрите сухой тряпкой.

Не используйте куркуму, если страдаете от язвы, камней в желчном пузыре или обструкции желчных протоков, либо, если принимаете антикоагулянты, медикаменты, подавляющие иммунную систему или нестероидные противовоспалительные препараты (аспирин, ибупрофен).

Для использования куркумы во время беременности или кормления грудью, лучше проконсультироваться с врачом.

Для мужчин: регулярное использование куркумы, со временем, может привести к снижению уровня тестостерона.

Чистите зубы мягко, не прилагайте излишних усилий, чтобы не повредить зубную эмаль.

Если у вас появились такие симптомы, как покраснения, зуд, ощущение жжения, раздражение, прекратите использование куркумы. Если же ничего не прошло, возможно, у вас есть зубная инфекция, поэтому следует обратиться к стоматологу.

Для усиления эффекта от приведенных выше рецептов, прекратите употреблять алкоголь, кофе, чай, бросайте курить, пейте достаточно воды.

И, конечно, не забывайте чистить зубы хотя бы дважды в день.

Такие вот домашние способы отбеливания зубов без вреда зубам с использованием куркумы.

Видео в тему:

 

Материал подготовлен на основе Turmeric for Teeth Whitening

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *