Конечно, оба продукта полезны, однако есть и некоторые различия, о которых и пойдет речь. Содержание Омега-3 жирных кислот И семя льна, и льняное масло богато альфа-линоленовой кислотой (относится к омега-3 […]
Здоровье
Здоровье — это, с одной стороны, естественное, нормальное, сбалансированное состояние организма, ума и эмоций, с другой — одно из самых ценных достояний человека.
Мы часто пренебрегаем здоровьем в молодости, когда необходимо закладывать его крепкий фундамент, но стараемся «наверстать упущенное» в более зрелые годы — построить дом без хорошего «фундамента». Что из этого обычно получается, вы и сами знаете. Тем не менее, наш организм обладает замечательным свойством самовосстановления. Главное — стараться ему не мешать.
Разделы
Авокадо | Масло черного тмина | Льняное семя | Льняное масло | Вегетарианство
Льняное семя: польза для женщин
Семена льна содержат массу полезных веществ для нашего организма. Подробно эту тему мы затрагивали в публикации Льняное семя: польза и вред. Здесь же поговорим конкретно о том, чем полезно семя […]
Льняное семя для похудения: как принимать?
В каких количествах употреблять льняное семя для похудения? Прежде всего, давайте посмотрим на дозировку: сколько вообще нужно семян в день? Т.к. в них много всяких питательных веществ, то нет нужды […]
Льняное семя: польза и вред
Человек употребляет льняное семя уже около 6000 лет, поскольку оно обладает многочисленными полезными свойствами: улучшает пищеварение, снижает холестерин, очищает кожу, уравновешивает гормональную функцию, снижает тягу к сладкому, борется с раком […]
Кумин: полезные свойства и противопоказания
Кумин (зира) — популярная пряность, особенно в Юго-восточной Азии, и в Средиземноморье. Он придает характерный вкус различным блюдам восточной кухни, в частности, индийскому карри. С точки зрения Аюрведы, его вкус […]
Кокосовое масло для глаз: польза и рецепты
По мере «взросления» организма, кожа вокруг глаз становится тоньше и чувствительнее. Недостаток сна, стресс, просиживание за экраном телевизора или компьютера — все это может привести к тому, что под глазами […]
Кокосовое масло для солярия и загара на солнце
Солярий позволяет нам наслаждаться загорелой кожей в любое время года, хотя солнечный загар является более естественным. Но вот что объединяет оба этих типа загара — это то, чем вы защищаете […]
Как применять кокосовое масло для бровей?
Густые брови, да еще и правильной формы, нравятся всем. Ну, в меру густые, конечно. 🙂 Они придают вашему облику свежести и молодости, ведь с возрастом, часто брови редеют. Уменьшению густоты […]
Как использовать кокосовое масло от растяжек при беременности?
Растяжки на коже появляются от внезапного ее растяжения (что, в принципе, звучит логично). Это происходит потому, что в более глубоких слоях кожи случаются разрывы, и в результате появляются рубцы. Т.к. […]
Кокосовое масло: применение в пищу
Можно ли использовать кокосовое масло в пищу? В последнее время часто пишут, что оно является, чуть ли не «самым полезным видом масла для здоровья». Есть даже утверждения, что это масло […]