Черный перец или Piper nigrum — это лоза, которую культивируют ради плодов. Эти плоды затем высушивают, и использую в качестве приправы в пищу. Эти высушенные плоды бывают трех видов: черные, зеленые […]
похудение
4 Простых упражнения для стройных бедер
Нередко женщинам кажется, что все калории, что попадают в их организм, сразу мигрируют в область талии и бедер. Ну, как бы, в этом есть доля истины. До менопаузы женский организм […]
Калорийность и полезные свойства авокадо для похудения
Действительно, каковы свойства авокадо для похудения? Ведь известно, что в нем много жиров — можно ли сбросить лишний вес на таком фрукте? Польза авокадо для похудения Данный плод полезен для […]
Авокадо: полезные свойства для мужчин
Авокадо — продукт жирный; однако жиры в нем — полезные, которые в действительности улучшают здоровье, а не портят его. Этот фрукт содержит более 20 витаминов и минералов, в нем много […]
Авокадо: польза и вред для женщин
В авокадо много витамина С, В6, калия, а также он является отличным источником клетчатки. И хотя этот фрукт может показаться довольно жирным, тем не менее, в нем лишь 160 калорий. […]
Авокадо: польза и вред для организма человека
Авокадо — уникальный фрукт. Большинство фруктов преимущественно состоят из углеводов, а он — из полезных жиров. Давайте разберемся, чем полезен авокадо для организма человека. Полезные свойства авокадо 1. Питательная ценность […]