Я уже писал про то, почему горячая вода сушит кожу. Давайте теперь посмотрим, насколько полезна холодная вода для кожи лица.
Наша кожа естественным образом сама себя защищает и увлажняет; это происходит благодаря, в целом, двум вещам:
- Питательные вещества, которые приходят в кожу вместе с кровообращением.
- Защитная жирная пленка, которая образуется на поверхности кожи.
Конечно, жирную пленку приходится периодически смывать, т.к. она накапливает грязь, вот только то, чем мы это делаем, непосредственно влияет на состояние нашей кожи.
Горячая вода и мыло эффективно удаляют грязь, при этом оставляя кожу беззащитной на некоторое время, пока естественная пленка не восстановится.
Если в конце умывания, после горячей воды, ополоснуть лицо прохладной, то это приведет к следующим эффектам:
- Поры на коже сузятся, кожа лица станет более подтянутой.
- Прохладная вода стимулирует кровообращение в коже, чем ускоряет ее восстановление и увлажнение. Она в буквальном смысле «пробуждает» клетки кожи, стимулируя их деятельность. Вспомните, что происходит, когда вы приходите домой с мороза, зимой, и ваши руки и ноги начинают отогреваться? Чувствуешь, как кровь в них начинает бегать. Примерно то же самое происходит и в коже лица после ополаскивания прохладной водой.
- Благодаря усилению кровоснабжения, из кожи быстрее выводятся токсины, что омолаживает кожу, придавая ей более сияющий вид.
Какую воду использовать?
Можно смыть грязь теплой (комнатной температуры или немного выше).
Затем ополоснуть лицо прохладной. Ледяную воду использовать не стоит, т.к. ее воздействие будет напоминать горячую (помните, как говорится, что мороз «обжигает»?), т.е. она тоже будет сушить кожу. Хотя кратковременно воздействие холодной воды на кожу может быть полезно, т.к. тоже простимулирует кровообращение в ней.