Авокадо: полезные свойства для мужчин

Авокадо: полезные свойства для мужчин

Авокадо — продукт жирный; однако жиры в нем — полезные, которые в действительности улучшают здоровье, а не портят его. Этот фрукт содержит более 20 витаминов и минералов, в нем много […]

Авокадо: польза и вред для женщин

Авокадо: польза и вред для женщин

В авокадо много витамина С, В6, калия, а также он является отличным источником клетчатки. И хотя этот фрукт может показаться довольно жирным, тем не менее, в нем лишь 160 калорий. […]

Авокадо: польза и вред для организма человека

Авокадо: польза и вред для организма человека

Авокадо — уникальный фрукт. Большинство фруктов преимущественно состоят из углеводов, а он — из полезных жиров. Давайте разберемся, чем полезен авокадо для организма человека. Полезные свойства авокадо 1. Питательная ценность […]

Льняное масло при запорах: стоит ли принимать?

Льняное масло при запорах: стоит ли принимать?

Почему его рекомендуют? Масло из льняного семени является жиром, и поэтому стимулирует работу желчного пузыря на выделение желчи, которая помогает переваривать жиры. Также желчь эмульгирует жиры, благодаря чему ферменты действуют […]

Можно ли пить молоко с медом?

Можно ли пить молоко с медом?

Молоко с медом не только облегчает боль в горле, но и устраняет бессонницу, а также повышает нашу выносливость при физических нагрузках. Молоко в сочетании с медом — очень вкусный напиток, […]

Можно ли пить молоко при сахарном диабете?

Можно ли пить молоко при сахарном диабете?

Если кратко: и да, и нет. Читаем дальше. Вообще, вопрос «Можно пить молоко при сахарном диабете или нет?» является довольно сложным, т.к. нет точного ответа, полезно ли молоко в данном […]