Побочные эффекты и противопоказания Трифалы

Трифала (Трипхала) эффективно очищает организм от токсинов (чем способствует похудению), однако сам процесс очищения может сопровождаться некоторыми неприятными вещами. Дело в том, что во время подобного мероприятия, токсины высвобождаются в кровь для последующего выведения из организма, в результате чего может появиться головная боль, тошнота, сыпь на коже, вздутие живота, расстройство желудка или понос. Последний, кстати, вообще очень даже возможен, поскольку Трифала итак снижает коэффициент «туалетоустойчивости», и помогает разруливать запоры. Хотя, если честно, при использовании Трипхалы, диарея появится, скорее, у людей Питта и Капха доши, и маловероятна для Ваты.

В любом случае, некоторые «неприятности» возможны, и они являются побочным явлением процесса очищения. Если вы когда-либо постились, то могли испытывать на себе нечто подобное: головную боль, появление прыщей, и т.д. Так организм избавляется от шлаков.

Необязательно, что они вообще появятся — обычно это бывает у чувствительных людей, и обычно большинство проблем уходит через пару-тройку дней.

Распространенные побочные эффекты Трифалы

трифала побочные эффектыПонос — обычно бывает в начале приема Трипхалы. В качестве лечения можно попробовать корки граната от поноса.

Расстройство желудка — возможно, когда средство принимают на пустой желудок (как, собственно, и нужно это делать). Эту проблему можно урегулировать, если пить средство во время или после еды, однако нужно понимать, что эффективность в таком случае существенно снижается.

Боли в животе, колики — может случиться у людей с повышенной чувствительностью эпигастральной области, но вообще — это редкость. Некоторое неприятное чувство может иметь место, особенно, если у вас запор. Но боли бывают нечасто. Кстати, вот статья о том, что делать, если мучают запоры.

Суровый понос — опять же редкость, т.к. Трипхала — это, по большому счету, не слабительное. Он возможен у людей, страдающих от синдрома раздраженного кишечника, несварения, а также склонных к поносу. Также может иметь место у людей типа Питта, либо тех, у кого слабое, худое тело.

Противопоказания

Трифала при беременности и грудном вскармливании

трифала противопоказанияВо время беременности Трифалу принимать нельзя, поскольку она стимулирует послабление в организме, интенсивность которого у разных людей разная. Также она может оказывать воздействие на мочевыделительную систему, вызывая ненужные сокращения, и даже может привести к выкидышу. Конечно, такое бывает очень редко, но лучше не рисковать.

«Фатальной» во время беременности считается доза Трипхалы в 5 грамм. Также у беременных могут возникнуть боли в животе и диарея.

Другой момент: активные компоненты данного аюрведического средства могут с молоком матери попасть в организм ребенка. Правда, пока не выявлено каких-либо побочных эффектов для матери и ребенка при использовании Трифалы в период лактации. В любом случае, лучше проконсультироваться со специалистом перед использованием средства.

Когда еще нельзя использовать Трифалу?

  • При неполноценном питании
  • Во время поста или суровой диеты
  • При сильной потере веса
  • Когда ваша кожа страдает от чрезмерной сухости (что может являться следствием дисбаланса Вата доши)

Трифала и лекарственные средства

На данный момент нет конкретных данных о негативных последствиях использования данного средства вместе с лекарствами, однако лучше всего не экспериментировать и не совмещать прием лекарственных препаратов и каких-либо очищающих средств.

Есть некоторые сведения, касающиеся приема Трипхалы вместе с препаратами, разжижающими кровь. Вывод: вместе их принимать не стоит. Опять же, в любом конкретном случае лучше проконсультироваться с врачом.

Как правило, Трифала безопасна, и какие-либо побочные эффекты проявляются у большинства людей редко и слабо.

126 комментария на: “Побочные эффекты и противопоказания Трифалы

  1. А у меня тоже такое состояние лёгкой сонливости. Но мне оно НРАВИТСЯ!!!! Мне назначил доктор Киран и я знаю, что мне это только на пользу!

  2. Добрый день! Специалист назначил пить трифалу 1 раз в день за 2 часа до сна по 1 табл, 1 месяц, потом месяц перерыв. Вот скоро уже месяц как ее пью, началась диарея, не проходит уже 2-е сутки. Сколько так может длиться такое состояние? Это нормально при приеме трифалы или все-таки надо чем-то закреплять стул?

    1. Здравствуйте, Надя!
      В обычных условиях не должно быть продолжительной диареи после приема Трифалы в течение 1 месяца. Или влияет ваш рацион питания или какие-то еще условия. Первым делом нужно прекратить прием на 1-3 дня, и посмотреть, пройдет ли диарея. Закреплять стул можно рисовой кашей с солью и маслом (немного).

  3. Добрый день! Может ли трифала вызвать запор? Начала ее принимать вместе с готу колой по назначению специалиста аюрведы. Со стулом ранее проблем не было, но стул стал реже (1 раз в день, хотя раньше был чаще и более мягче), точнее стул стал очень твердый, скомкованный. Это побочка?

    1. День добрый, Надя! Иногда действительно может быть подобный «обратный» эффект — прием трифалы может привести к некоторой вялости кишечника, и — как следствие — к снижению частоты стула. Однако такое, обычно, возникает при довольно длительном приеме, и то не у всех. Возможно, в вашем случае могло повлиять что-то еще.

  4. Здравствуйте! Нашла привезенную со Шри-Ланки упаковочку таблеток трифалы (Swastha Thriphala), произведенных в ноябре 2015 года со сроком годности до ноября 2017. Как считаете, уже полезные свойства препарата как минимум утрачены и принимать его не стоит, годится только на выброс? Спасибо!

    1. Здравствуйте, Татьяна! Ну, у меня был опыт использования просроченной трифалы — проблем не было. Конечно, что-то могло «выветриться», но если условия хранения были хорошие, то продукт все еще может «работать».

      1. Большое спасибо за ответ, особенно что сослались на личный опыт, это наиболее ценно! По мне главное, чтобы не отравиться, а так можно попробовать, вдруг не вся польза «выветрилась». Банка не вскрыта, лежала в серванте при комнатной температуре.

  5. Очень наслышана о пользе Трифалы.Хочу дать совет всем.Прежде чем покупать этот препарат для очищения организма, сходите к врачу, а он сам скажет надо ли вам его принимать, или подберет другое средство.Самолечением нельзя заниматься.А еще нужно правильно питаться , не есть животной пищи, и молока( в нем много стронция), да и питаясь молочными продуктами вы просто вырастите колонии грибков и патогенной флоры в кишечнике. Ведь годами вы питались неправильно, и много токсинов и ядов накопилось, и привело к зашлаковке организма, и болезней тоже.Чистый кишечник,- крепкий иммунитет Лучше перейти на растительную пищу, и будет вам крепкое здоровье.Если любите молоко, то пейте миндальное, овсяное.

  6. Здравствуйте, после приема Трифалы 3-ий день жуткая сонливость, вообще апатия и нежелание что-либо делать, еще и отечность прибавилась, вода стала плохо выводится, в туалет по капле.

    1. Здравствуйте, Соня. Ответ, конечно, запоздал, но так или иначе. Возможно, у вас началось активное выведение токсинов, что и могло оказать подобное влияние на организм. Либо вообще могла иметь место непереносимость компонентов добавки (хотя это встречается реже). Лучше перестать принимать трифалу на неделю, потом начать с меньшей дозы, и посмотреть, будут ли снова такие побочные эффекты.

  7. Здравствуйте,
    Можно ли принимать трифалу если желчный пузырь вырезан?
    Заранее благодарю за ответ.

    1. Здравствуйте, Дина. В таких вопросах, конечно, лучше проконсультироваться с врачом, знакомым с вашей ситуацией. В целом, трифалу можно попробовать принимать, если нет расстройств выделительной системы.

  8. Начала принимать таблетки трифалы — 1 утром натощак и 1 на ночь. На ночь такженачала принимать мелатонин для засыпания. Но он плохо помогает. Сна, как говорится, ни в одном глазу, хотя на упаковке пишется, что один слой таблетки мелатонина вызывает быстрое засыпание, а второй гарантирует длительный хороший сон. Может быть, это трифала так действует на меня, что мелатонин не помогает? Хочу отменить вечерний прием трифалы, оставить только один, утренний. Скажется ли это на эффективности трифалы?

    1. Если не назначено иначе, трифалу нужно принимать в соответствии со своими потребностями, и лучше не совмещать ее прием с другими средствами. В данном случае, вы можете оставить прием трифалы только утром. Ее эффективность — штука индивидуальная, и у разных людей она будет проявляться по-разному.

  9. Ребенку 4,5 года, долихосигмо, 2 петли, запоры. Можно ли ребенку пить трифалу и в какой дозировке?

    1. Лучше воздержаться от приема трифалы в вашем случае, либо проконсультироваться со специалистом, знакомым с состоянием вашего ребенка.

  10. Здравствуйте! Можно принимать все вместе:ашвагандха;Амла;Трифала;Спирулина! Хочется почиститься и омолодиться! Всвязи с тем,что пару лет не ела мяса,начался процесс старения.. хотелось поправить ситуацию

    1. Здравствуйте, Татьяна! Мне ваш вопрос напомнил известную шутку: «Что будет, если выпить слабительное вместе со снотворным?». В общем, все в кучу пить не стоит, тем более, что перечисленные вами средства разноплановые. Начните с месячного курса Трифалы — это для очищения. Ашвагандха — тоник, Амла повышает резистентность организма, а спирулина — источник важных минералов и витаминов.

      Не совсем понимаю, как отказ от мяса ускорил старение? Обычно все наоборот: чрезмерное потребление животной пищи приводит к усилению оксидативного стресса в организме, что потенциально может ускорить угнетение его функций. Конечно, у разных людей это будет проявляться по-разному. В вашем случае причиной «старения» мог быть дефицит питательных веществ в результате неадекватной замены животной пищи растительной. Но это лишь предположение.

  11. Здравствуйте. У меня несколько вопросов.

    Купила Трифала Гуггулу (savani). Это тоже самое что и порошок трифала? поможет ли от запоров?

    и еще в инструкции написано по 2 таб. 2 раза в день после еды, но читала что трифалу нужно натощак принимать. как правильно?

    и третий вопрос: я принимаю препарат Билобил, а он разжижает кровь. мне перестать его принимать на время приёма трифалы? и почему их нельзя принимать вместе? трифала тоже разжижает кровь?

    Заранее Спасибо

    1. Здравствуйте, Анастасия. Трифала Гуггул — это трифала с доп. противовоспалительным действием. Да, она может помочь от запоров.

      Натощак она принимается в профилактических целях, и для очищения. Но при проблемах с желудком, например (язва), то рекомендуется принимать после еды. В любом случае, если на вашем конкретном препарате написано так, значит, принимайте так.

      Что касается Билобила, то лучше трифалу не совмещать с другими средствами, тем более, что у Билобила есть возможное побочное действие в виде нарушения стула, что может быть усугублено совместным приемом трифалы.

      Насчет разжижения крови: да, трифалу не рекомендуется принимать с препаратами, разжижающими кровь.

  12. Добрый день!
    Принимала трифалу в таблетках месяц, потом перешла на порошок, недели две уже.. Самочувствие отличное. Выгляжу и чувствую себя лет на 10-15 моложе)) Но такой нюанс. Мой образ жизни предполагает бокал сухого красного вина на ужин, так уже более 10 лет. Никаких побочек от сочетания трифалы с алкоголем я не чувствую. Она работает на послабление совершенно точно. Мой организм не зашлакован, я с юности голодала по Бреггу, сейчас не регулярно это делаю, но если водный день соберусь провести — чувствую себя отлично. Услышала что трифалу «не стоит» сочетать с алкоголем. Но «не стоит» и «нельзя» это же разные вещи? Если у меня нет никаких слабостей, головных болей, высыпаний и тд, с утра ясность ума и бодрость, может мне не критично такое сочетание и трифала спокойно справляется со своими задачами? Или все таки это сочетание может привести к проблемам? Большое спасибо за совет)))

    1. Здравствуйте, Светлана! Ну, логика тут простая: любой алкоголь — потенциальный источник токсинов для организма, согласно Аюрведе. Т.е., с одной стороны получается, что вы очищаете свой организм посредством Трифалы, и тут же «заливаете» его очередной порцией (пусть и небольшой) токсинов.

      С другой стороны, при очищении трифалой (и не только) у людей бывает интенсивное выделение токсинов в кровь, и если на это накладывается прием алкоголя, то результат получается не фонтан.

      Но «не стоит» и «нельзя» — это разные вещи, но ни то, ни другое не может быть равнозначно «стоит» и «лучше». Как то так 🙂

  13. Здравствуйте! Можно ли принимать Трифалу в 81 год вообще, а также можно ли совмещать с приёмом лекарств для нормализации давления и обмена веществ?

    1. Здравствуйте, Марина! В целом, да, трифалу можно принимать в 81 год, но вот совмещать с приемом других лекарств не стоит. Хотя бы делать это в разное время, и следить за реакцией организма. Конечно, лучше всего узнать у врача, знающего конкретно ваше состояние.

  14. Здравствуйте. Скажите пожалуйста, а при диабете можно ли принимать трипхалу? Диабет инсулинозависимый (1тип)

    1. Здравствуйте, Екатерина. В целом, да, трипхалу можно принимать при диабете 1 и 2 типа. Но детали приема, особенно, если имеет место прием других препаратов, лучше узнавать у лечащего врача.

  15. Добрый день!У меня очень большой вес и рассеянный склероз впридачу, принимаю ашваганду и чаванпраш, стоит ли добавлять трифалу и пить их вместе, или нуобходимо чередовать их курсами.

  16. Извините, не знала,что вопрос и ответ появятся сразу,просто думала,что сообщение не прошло.Меня не очень волнуют кольца,а давление, которое подскочило до 189 и не падает.Есть проблемы с ЖКТ и печенью,поэтому и решила попробовать трифалу Maharisi Ayurveda в таблетках из Индии.Я прочитала все вопросы и ответы выше ,но все так индивидуально.

    1. Здравствуйте, Валентина! Все действительно индивидуально. Трифала может помочь при проблемах с печенью и ЖКТ, но может и обострить некоторые.

    1. Трифала, скорее, может привести к некоторому обезвоживанию. В вашем случае может быть какая-то сопутствующая проблема, которая активизировалась с приемом трифалы, но это скажет только врач по анализам.

  17. Здравствуйте. Купила на Индийской выставке трипхалу или трифалу ( это же одно и то же!?) в таблетках. Начинаю пить, буквально через 2-4 дня повышается температура, сначала не связывала это, но уже раз пять такое повторилось.
    Что это может быть!?

    1. Здравствуйте, Елена. Да, трифала и трипхала — это одно и то же. Сложно сказать, чем вызвано повышение температуры без знания вашего состояния здоровья. Можно предположить, что в кровь стали выделяться токсины в результате очистительного действия трифалы, либо активизировалась деятельность каких-либо бактерий или паразитов по той же причине. А может и совмещение с другими лекарственными средствами. Точно сказать сложно. А может и сама трифала оказалась некачественной.

  18. Здравствуйте принимаю трифалу Дабур в таблетках,2 утром на тощак 2 на ночь принимаю наверно день 5 ый стали сильные высыпания на лице и чешутся ,скажите это нормально?

    1. Здравствуйте, Сарра. Высыпания могут быть результатом детоксикации организма, либо аллергической реакцией на какой-либо компонент трифалы. Краткосрочные высыпания могут иметь место, но устойчивые — нет, не нормально.

  19. Здравствуйте, хочу начать принимать трифалу для помощи моему желчному пузырю, в котором вдруг образовались полипы. Плюс перегиб шейки. Подскажите, как ее принимать для моего случая? У меня таблетки. А ещё у меня миома и недавно проведена эмболизация, по идее миома должна усыхать, постепенно.

    1. Здравствуйте, Татьяна. С одной стороны, вы можете принимать согласно инструкции (обычно 1-2 таблетки натощак утром и вечером с водой), но если вы принимаете другие препараты, либо имеете какие-либо особенности в плане здоровья (например, склонность к аллергии), лучше проконсультироваться у врача, знающего ваше состояние.

  20. После операции по удалению варикоза можно продолжить пить трифалу и детралекс
    . Пью по 1 таб. На ночь .До операции 3 месяца пила по 2 таб

    1. Непосредственно после операции лучше воздержаться от приема трифалы, т.к. она может повлиять не свертываемость крови. Однако в дальнейшем можно продолжить.

  21. День добрый; подскажите, можно пить трифалу в таблетках при атеросклерозе: у меня было несколько операций на сосудах ног и подвздошно-бедренное алоошунтирование на обеих ногах. В данный момент пропиваю Зилт с Тромбоассом, статины и Пентоксифиллин, плюс еще для сердца Периндоприл и Конкор. Буду благодарен за ответ

    1. Здравствуйте, Георгий. Трифала может быть полезна при атеросклерозе, однако ее прием не стоит совмещать с приемом других препаратов, либо проконсультироваться с врачом, знающим ваше состояние.

  22. Добрый день! Начала принимать трифалу, чтобы решить проблемы с жкт и геморроем. Но почему- то через пару дней стало подниматься давление, чего раньше не наблюдалось. Может прием трифалы спровоцировать повышение давления? Очень бы не хотелось бросать ее, так как ситуация с геморроем улучшилась ощутимо.

    1. Здравствуйте, Елена! Вообще, трифала обычно понижает давление. Вашем случае может быть какое-то сопутствующее явление, но определить это может только врач по анализам. Трифалу не рекомендуется применять вместе с другими препаратами, например, с разжижающими кровь, а также при нарушении стула и язвах.

  23. Добрый день! Можно ли принимать Трифала и Лив 52 одновременно? Иногда застой желчи и побаливает поджелудочная.

    1. Ну, вообще, возможно — через улучшение ряда функций организма, таких, как обмен веществ, и стрессоустойчивость.

  24. Добрый день, принимаю оральные контрацептивы. Нигде не могу найти информацию модно ли их принимать одновременно с Трифалой. Не снизит ли это защитные свойства ОК?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *