Побочные эффекты и противопоказания Трифалы

Трифала (Трипхала) эффективно очищает организм от токсинов (чем способствует похудению), однако сам процесс очищения может сопровождаться некоторыми неприятными вещами. Дело в том, что во время подобного мероприятия, токсины высвобождаются в кровь для последующего выведения из организма, в результате чего может появиться головная боль, тошнота, сыпь на коже, вздутие живота, расстройство желудка или понос. Последний, кстати, вообще очень даже возможен, поскольку Трифала итак снижает коэффициент «туалетоустойчивости», и помогает разруливать запоры. Хотя, если честно, при использовании Трипхалы, диарея появится, скорее, у людей Питта и Капха доши, и маловероятна для Ваты.

В любом случае, некоторые «неприятности» возможны, и они являются побочным явлением процесса очищения. Если вы когда-либо постились, то могли испытывать на себе нечто подобное: головную боль, появление прыщей, и т.д. Так организм избавляется от шлаков.

Необязательно, что они вообще появятся — обычно это бывает у чувствительных людей, и обычно большинство проблем уходит через пару-тройку дней.

Распространенные побочные эффекты Трифалы

трифала побочные эффектыПонос — обычно бывает в начале приема Трипхалы. В качестве лечения можно попробовать корки граната от поноса.

Расстройство желудка — возможно, когда средство принимают на пустой желудок (как, собственно, и нужно это делать). Эту проблему можно урегулировать, если пить средство во время или после еды, однако нужно понимать, что эффективность в таком случае существенно снижается.

Боли в животе, колики — может случиться у людей с повышенной чувствительностью эпигастральной области, но вообще — это редкость. Некоторое неприятное чувство может иметь место, особенно, если у вас запор. Но боли бывают нечасто. Кстати, вот статья о том, что делать, если мучают запоры.

Суровый понос — опять же редкость, т.к. Трипхала — это, по большому счету, не слабительное. Он возможен у людей, страдающих от синдрома раздраженного кишечника, несварения, а также склонных к поносу. Также может иметь место у людей типа Питта, либо тех, у кого слабое, худое тело.

Противопоказания

Трифала при беременности и грудном вскармливании

трифала противопоказанияВо время беременности Трифалу принимать нельзя, поскольку она стимулирует послабление в организме, интенсивность которого у разных людей разная. Также она может оказывать воздействие на мочевыделительную систему, вызывая ненужные сокращения, и даже может привести к выкидышу. Конечно, такое бывает очень редко, но лучше не рисковать.

«Фатальной» во время беременности считается доза Трипхалы в 5 грамм. Также у беременных могут возникнуть боли в животе и диарея.

Другой момент: активные компоненты данного аюрведического средства могут с молоком матери попасть в организм ребенка. Правда, пока не выявлено каких-либо побочных эффектов для матери и ребенка при использовании Трифалы в период лактации. В любом случае, лучше проконсультироваться со специалистом перед использованием средства.

Когда еще нельзя использовать Трифалу?

  • При неполноценном питании
  • Во время поста или суровой диеты
  • При сильной потере веса
  • Когда ваша кожа страдает от чрезмерной сухости (что может являться следствием дисбаланса Вата доши)

Трифала и лекарственные средства

На данный момент нет конкретных данных о негативных последствиях использования данного средства вместе с лекарствами, однако лучше всего не экспериментировать и не совмещать прием лекарственных препаратов и каких-либо очищающих средств.

Есть некоторые сведения, касающиеся приема Трипхалы вместе с препаратами, разжижающими кровь. Вывод: вместе их принимать не стоит. Опять же, в любом конкретном случае лучше проконсультироваться с врачом.

Как правило, Трифала безопасна, и какие-либо побочные эффекты проявляются у большинства людей редко и слабо.


59 комментария на: “Побочные эффекты и противопоказания Трифалы

  1. У меня трифала вызывает изменение сознания. Похоже на опьянение. Но очень неприятные ощущения. Как будто огрели чем-то. Слабость. Язык плохо ворочается, не слушается. В первый день решила, ну мало ли бывает. Сегодня еще раз приняла, больше не хочу такого состояния. Можно, конечно, на ночь ее принимать, ночью не заметны будут такие симптомы. Лишь бы это было нормально. Нигде в интернете не могу найти описания такого эффекта от трифалы. Может мне ее вообще не нужно тогда принимать. А принимать начала, потому что экзема на руке и я уже не знаю что с ней делать. Вот узнала про ним и трифалу и решила попробовать. Побочных эффектов от нима не замечаю. От от трифалы все очень грустно.

    1. Здравствуйте, Екатерина.

      У Трифалы есть побочные эффекты, но они, зачастую, либо несильно выражены, либо редки. Хотя есть случаи, когда применение трифалы не рекомендуется (например, во время беременности).

      Эффект, который вы описываете, похож на т.н. «кризис очищения», когда наблюдается усталость, потеря сил, тошнота и проч. — при интенсивном выделении токсинов (благодаря процессу очищения). В вашем случае, похоже, что этот эффект проявляется в более выраженной форме. Но это, конечно, лишь предположение.

      Могут быть и иные причины:

        — Качество трифалы

        — Проблемы со здоровьем, при которых нежелательно использование средств, имеющих слабительное действие

        — Принятие медикаментов, с которыми трифала может вступать во взаимодействие, и т.д.

      Если такие неприятности от трифалы проявляются регулярно, то, возможно, пока ее не стоит принимать. Хотя лучший вариант — проконсультироваться со специалистом.

      По своему опыту могу сказать, что при, практически, любых очистительных процедурах (будь то принятие трифалы, панчаскара, выполнение Басти или Шанкх Пракшаланы), может иметь место слабость, и даже иногда неприятные ощущения в голове, которые, однако, впоследствии сменяются легкостью, ощущением тепла и ясностью сознания.

  2. Здравствуйте!
    У меня тоже что-то подобное. Принимаю трифалу уже пару недель, но в последнее время каждое утро встаю как с «будуна» потом не могу долго в себя прийти, мандраж и головная боль (я не пью. Совсем 🙂 ) Никаких таблеток кроме трифалы не принимаю.

  3. Решили испытать на себе воздействие бадов Ним и Трифала. Принимаем третий день , бросать не собираемся. Говорить о побочных пока рано. Ну разве только если о совсем незначительных , связанные с учащёнными походами в туалет. Эффект очищения пока не сильно выражен. По всей вероятности, это связано с тем, что питаемся мы сбалансированно, но далеко не вегетариански. А ещё непредвиденно крепкий алкоголь пился вчера. Не понаслышке зная, как ярые поборники ЗОЖа обожают сгущать краски и стращать всех, кто как-то там, по их мнению «неправильно живёт», я всё же, надеюсь на адекватную (!) реакцию экспертов и человеческую поддержку в нашем с мужем эксперименте 🙂 Мир.

    1. Здравствуйте, Адель.

      Интересно, что вы подразумеваете под «адекватной» реакцией? 😉 Трифала действует довольно мягко, поэтому эффект будет проявляться постепенно. За три дня вы даже к горшку сильно ближе не станете. 🙂 В любом случае, от нее только польза (если следовать рекомендациям), причем, не только для живота и очищения от токсинов, но и для глаз — уменьшает напряжение, раздражение, и все такое.

      Ним больше нацелен на очищение крови, хотя, как-то в Индии, я ежедневно, в течение месяца, выпивал по стакану свежевыжатого сока из листьев нима (сам отжимал, листья брал с соседнего дерева). Вкус был суровый, зато пищеварительная система работала на ура.

      В целом же, организм у каждого разный, поэтому по одному аршину сложно всех мерить: здоровый — не здоровый. Касательно вегетарианства — статистически человек действительно становится здоровее, но это больше в энергетическом плане важно — в традиционной йоге, например, человек просто не сможет подняться до определенного уровня, если не перейдет на вегетарианство. И вам Мир! 🙂

  4. Принимала трифалу 4 дня, началась дикая тошнота, рвота, слабость, озноб, головокружение.
    Уже не знаю куда себя деть, тошнит даже от воды. Сколько дней может продолжаться такое состояние, ?? трифалу бросила пить вчера
    как нормализовать состояние?

    1. Здравствуйте, Елена.

      Ваши симптомы похожи на интенсивную детоксикацию организма вследствие принятия Трифалы. Возможно, вы принимали слишком большие для вас дозы, либо имеет место какое-либо желудочно-кишечное расстройство.

      Сложно сказать, что именно имело место в вашем случае, но обычно помогает следование простой диете: варите себе рис (не густой) с небольшим количеством соли и масла, без специй. День-два поешьте рис, потом добавляйте тушеные овощи понемногу. И следите за своим состоянием. Но тут подробнее вам только врач скажет, после личного осмотра.

  5. Добрый день! Подскажите, пожалуйста, подходит к концу месяц приема трифалы, утром натощак 2 капсулы и на ночь 2 капсулы, обострилась дискенезия желчевыводящих путей ( желчный с перегибом), схваткообразные боли в правом подреберье и тяжесть, отдают в спину, обычно такие боли бывали при обострении, симптомы может ли это быть связано с применением данного препарата? Вот думаю, дотерпеть пару дней до конца месяца или бросить.

    1. Здравствуйте, Дарья!
      Если у вас есть подозрения, что причиной вашего состояния является именно Трифала, тогда можете прекратить ее прием в любой момент — это никак негативно не скажется на эффекте от всего ее курса, раз вам осталось всего пару дней. У меня нет информации о том, может ли прием Трифалы привести к дискинезии желчевыводящих путей (ее, наоборот, могут порекомендовать в данном случае), однако описанные вами симптомы могут быть следствием интенсивной детоксикации организма.

    2. Добрый день, хочу ответить прошла всю практику аюрведы , прием трифалы действует абсолютно по разному на каждого человека в вашем случае у вас проблемы с поджелудочной железой он вообще не любит когда ее тревожат. Принимайте по одной капсуле после еды через пол часа. С трифалой нужно пить много воды процесс очищения будет быстрей и легче протекать . Вы должны почувствовать чтоб вам было комфортно от приема трифалы. Также можно запить трифала простаквашей или ряженкой в данном случае кисломолочные продукты будут смягчать прием трифалы такую дозировку можно держать около 3 месяцев , и по состоянию смотреть хотите ли вы увеличивать дозировку или нет если ваш вес 50-55 кг то 2 капсулы в день этого достаточно. Позже можно добавить манжиту и ним они очень хорошо чистят кровь и восстанавливают все внутрнние органы. Все должно быть плавно не нужно никуда торопиться и вгонять организм в стресс. Главное не останавливаться. Нужно потерпеть,будет не легко все что мы накопили годами за месяц два не уйдет.Тем более это касается людей у кого много камней в желчном пузыре и в почках в этих случаях пропивается сначала манжишта она растворяет все камни и выводит все это мягко из организма. Если вы вообще не хотите стресса , пейте несколько месяцев дасамулу ее еще называют дашамула она очень мягко действует на организм. Здоровья всем!!!

  6. Принимаю трипфалу почти месяц, но в последнее время на коже стали появляться красные шелушащиеся пятна. Может ли это оказаться алергической реакцией на данное средство???

    1. В теории, это может быть аллергия, хотя трифала редко дает аллергические реакции. Однако, реакция, обычно, проявляется раньше, чем через месяц. В любом случае, прекратите прием, и посмотрите, какой будет эффект. Если пятна не пройдут, лучше обратиться к врачу.

  7. Здравствуйте! Можно ли применять Трифалу вместе с Шатавари? Как правильно их пить,до еды,после? Я кормлю грудью,но гв идет к завершению(ребёнку 2 года). Я больше Питта,и совсем немного Вата) Спасибо!

    1. Тут есть нюансы: Шатавари рекомендуется принимать с молоком или соком, а Трифалу с водой. Также между их приемом должен быть промежуток времени хотя бы в один час. Другими словами, не стоит принимать их вместе.

      Трифалу обычно пьют на пустой желудок, либо за 30 мин. до завтрака, либо вечером, спустя 2 часа после еды. Шатавари обычно принимают дважды в день, после еды (если не назначено иначе).

    1. Здравствуйте. Да, можно. В Аюрведе это заболевание называется «Амавата» или «Сандхи Вата». Из этих названий следует, что причиной возникновения ревматоидного артрита является дисбаланс вата доши, а также токсины (ама), скопившиеся в суставах, в результате ослабевшего агни (огня пищеварения). На все эти три фактора (вата доша, ама и агни) может повлиять Трифала. Общая рекомендация (если нет иного индивидуального назначения от специалиста): 1/2 ч.л. порошка Трифалы, размешать в теплой воде, настоять 5 минут, и принимать перед сном, спустя 2 часа после еды. Длительность приема: 1-3 месяца, исходя из состояния.

  8. Здравствуйте! Можно ли принимать трифалу при хроническом гепатите С? И про ним в данном случае тоже скажите пожалуйста.Заранее благодарю

    1. Здравствуйте, Света! Да, вы можете принимать трифалу и ним при хроническом гепатите С, однако по поводу конкретики лучше проконсультироваться со специалистом, чтобы прием этих средств действительно имел желаемый эффект.

  9. Здравствуйте, стала принимать трифалу два дня назад. Можно ли ее пить, если у меня анемия и вдобавок эрозия шейки? Еще на следующий день после приема появилась тяжесть в области яичников.

    1. Здравствуйте, Валерия! Обычно, трифала не имеет негативного влияния на анемию, если только не принимать слишком больших доз. При эрозии шейки матки традиционно трифалу используют для внешнего полоскания. Опять же, если у вас подобный эффект спустя всего два дня после приема, попробуйте прекратить на неделю, затем возобновить с половинной дозы. Но в таких случаях больше поможет консультация специалиста, непосредственно знающего ваше состояние.

  10. Добрый день! Сегодня ровно три месяца как я принимаю трифалу (3/4 ч. ложки порошка перед сном). Уже где-то месяц наблюдаю вздутие живота после еды. Воду пью литра полтора в день. Мой вес 59 кг при росте 158 см. Возраст 60 лет.
    Буду благодарна за консультацию.

    1. Здравствуйте, Татьяна! Хотя трифалу можно принимать довольно долго, все же рекомендуемый профилактический период — 1 месяц. Далее перерыв в 1 месяц, и можно возобновлять прием. Правда, в большинстве случаев, и 3 месяца не приводят к проблемам.

      Хотя считается, что трифала не вызывает «привыкания», которое бывает после применения традиционных слабительных, тем не менее, по личному опыту скажу, что некоторое ослабление кишечной функции после длительного приема трифалы может наблюдаться у некоторых людей с предрасположенностью (или данностью) к вялости кишечника. Это означает, что в результате продолжительного приема данного средства, может иметь место общее понижение пищеварения, приводящее к ухудшению расщепления пищи (особенно белковой), и к последующему брожению и выделению газов. НО: вовсе не обязательно, что это ваш случай, причин для вздутия может быть предостаточно, включая изменения в образе жизни и прием пищи, не соответствующей вашему аюрведическому типу. Питье воды в неподходящее время (например, сразу после еды) также может быть одной из причин вздутия.

  11. Добрый день! Принимаю трифалу по 3 таблетке на ночь как написано в инструкции , утром пью чайную ложку чаванпраш, в течении дня все время вздутие живота , в питание все как обычно, это нормально? Спасибо .

    1. Здравствуйте, Алина! Нет, не нормально. Что-то провоцирует повышение вата доши.

      Первый момент: сколько времени проходит после еды, когда вы пьете трифалу? Нужно, чтобы прошло 2-3 часа.

      Второй момент: принимали ли вы чаванпраш и трифалу по-отдельности (т.е. вообще в разные курсы)? Было ли вздутие? Попробуйте принимать только что-то одно в течение недели, и посмотрите, какой будет эффект.

  12. Здравствуйте! Прочла предыдущие комменты и решила тоже написать, возможно это ценно Вашим читателям. Трифалу принимала в разных вариациях, таблетированную и в виде порошка, различных производителей. И от одной свежей в порошке у меня так же наблюдалось странное состояние после принятия натощак спустя минут 5: головокружение, мандраж, ну прямо симпатоадреналовый криз) Через минут 30 симптомы уходили. Спустя пару месяцев приобрела новую пачку порошка этого же производителя, подобного состояния не наблюдается.

    1. Обычно да, Трифалу можно принимать в данном случае — она нормализует обмен веществ, что благоприятно сказывается на состоянии щитовидной железы.
      Также при узлах полезно принимать травы с кровоочистительными свойствами, к которым Трифала и относится. Однако, во-первых, лучше избегать больших доз Трифалы (особенно в начале приема), во-вторых, у людей бывает (хотя и редко) аллергия на Трифалу, поэтому внимательно следите за тем, как ваш организм реагирует на нее.

  13. Здравствуйте! Принимаю трифала около трех недель. Появились красные чешущиеся пятна на коже. Это часть очистительного процесса? Или всё же аллергия? Раньше никогда аллергий не было!
    Благодарю!

    1. Здравствуйте, Алена! Вообще, у Трифалы есть такой побочный эффект, как покраснение кожи (аллергическая реакция), а также ее некоторое высыхание в результате повышенного вывода жидкостей из организма в процессе его очищения. Если покраснения не проходят через некоторое время после приема Трифалы, это действительно м.б. аллергия.

  14. После двухнедельного приема трифалы у меня стал болеть желудок. Прекратила пить трифалу , но временами болит желудок. Иногда вздутие живота,диарея.
    Я еще принимаю чаванпраш

    1. Вообще, оба средства принимают вместе, но есть детали, например, Чаванпраш рекомендуется принимать с молоком, но Трифалу с молоком — не рекомендуется (об этом говорит традиционный аюрведический трактат Чарака Самхита, Сутрастхана, 26 глава). Возможно, в вашем случае их прием лучше разделить. Если есть проблемы с пищеварением или высокая температура — лучше прекратить прием Чаванпраша, пока симптомы не пройдут.

    1. Здравствуйте, Мария! Вообще, Трифала, скорее, приводит к некоторому обезвоживанию организма, выводя из него токсины вместе с жидкостью. В любом случае, попробуйте прекратить прием на некоторое время, и посмотрите, пройдут ли отеки.

  15. Здравствуйте, у меня 2 вопроса, 1. если таблетки трифалы со сроком годности до декабря 2016 года, их можно употреблять? и вопрос 2. моей маме 75 лет, и у нее сахарный диабет 2 типа, можно ли ей принимать трифалу ? если можно, то как правильно и что лучше таблетки или порошок?

    1. Здравствуйте, Наталья. Да, в большинстве случаев, трифалу с таким сроком принимать можно (если упаковка не нарушена, и ничего не отсырело). Трифалу ваша мама может попробовать принимать, в дозах, меньше рекомендованных; может начать с таблеток, т.к. их воздействие более мягкое. Однако нужно внимательно следить за реакцией организма, и принимать трифалу отдельно от других препаратов. В любом случае, лучше посоветоваться с вашим лечащим врачом. Если говорить об эффективности, то порошок эффективнее таблеток.

  16. Добрый день. Привезла из Индии Чаванпарш, шатавари, трифалу, ним. Подскажите в какой последованности их принимать. Спасибо.

    1. Здравствуйте, Оксана. Последовательность зависит от ваших целей и потребностей. Чаванпраш — общеукрепляющее средство, его можно принимать для профилактики простудных заболеваний и укрепления иммунитета. Дозировка обычно указана на упаковке, и может варьироваться у разных производителей. Однако в некоторых случаях от него лучше воздержаться — например, когда у вас температура или есть проблемы с пищеварением.

      Трифала — очищение организма и улучшение пищеварения. Подробнее здесь: Как правильно принимать Трифалу.

      Шатавари особенно полезен для женщин, т.к. поддеривает работу репродуктивной системы, а также имеет полезное воздействие при менопаузе.

      Принимают в порошке, таблетках, либо в жидком экстракте. Порошок предпочтительнее: четверть либо половина ч.л. на стакан теплого молока; можно добавить мед или сахар. Альтернативно его смешивают с топленым маслом (иногда нагревая).

      Прием таблеток — лучше смотреть упаковку, т.к. может различаться объем вещества.

      Жидкий экстракт удобен в приеме, долго хранится. Прием на упаковке.

      Ним — у него много полезных свойств, включая улучшение здоровья кожи, очищение крови, укрепление иммунитета, нормализация сахара в крови, улучшение пищеварения и обмена веществ, улучшение работы легких и всей респираторной системы, а также здоровье волос.

      Прием нима: чаще всего это порошок или капсулы, однако прием будет зависеть от назначения, возможно на упаковке у вас есть инструкции.

      Все сразу, скорее всего, принимать не стоит. Зимой можно попить Чаванпраш для укрепления здоровья. Трифала и ним отлично идут летом, хотя и в межсезонье тоже пойдут. Шатавари тоже можно в межсезонье — весной и осенью. Опять же, нужно исходить из вашего состояния здоровья, поэтому более конкретные рекомендации вам лучше даст аюрведический врач при личном осмотре.

  17. Добрый день!
    Пью трифалу в порошке 3 месяце. Начинаю наблюдать проблемы образованием гноя в дёснах около зубов и заложенность носа. Скажите это может быть связано с приёмом трифалой?

    1. Трифала способствует выведению токсинов из организма, а также нормализует обменные процессы. Отчасти это может объяснить то, что с вами происходит. Однако, наш организм — сложная система, и не всегда возможно найти причину тому или иному явлению без проведения более комплексного анализа. С аюрведической точки зрения, у вас проявляются некоторые симптомы выхода из равновесия капха-доши. Возможно, вам нужно подкорректировать питание в соответствии с вашей аюрведической конституцией, определить которую вы можете пройдя соответствующий тест (коих много в Интернет).

  18. Добрый вечер! Подскажите, пожалуйста, можно ли применять трифалу в очистительной программе при наличии камня размером 1 см в желчном пузыре? Не нашла точного ответа. Где-то написано, что препарат абсолютно безвреден и у него нет противопоказаний, кроме беременности. И даже есть схема, как пить при камнях (1 табл. в день). А где-то пишут, что нельзя при камнях, ссылаясь на желчегонный эффект. Помогите разобраться, пожалуйста. Спасибо!

    1. Здравствуйте, Елена! С одной стороны, Трифала действительно эффективна и безопасна не только для очищения, но и для поддержания здоровья организма в целом. Кроме беременности и язвенного колита, может быть еще противопоказание при аллергии к компонентам Трифалы, однако подобная аллергия встречается редко.

      Есть другой важный момент: при регулярном приеме Трифалы имеет место некоторое обезвоживание организма (вместе с жидкостью вымываются токсины).

  19. Добрый день, подскажите,пожалуйста, малышу 6месяцев с сильной кишечной аллергией(белок индуцированный проктоколит) , после пульсовой диагностики было назначено: сироп Бониссан и мне Чаванпраш и Трифала порошок. В противопоказаниях есть ГВ.
    1.можно ли мне принимать этот препарат, если малыш полностью на ГВ сейчас?
    2. При неполноценном питании также не рекомендуют Трифалу, а у меня сейчас очень строгая га-диета(только 5 продуктов).
    3.Чаванпраш сказали с молоком надо пить, а молоко малышу категорически нельзя(никакое и кипяченое тоже).
    Как быть? Помогите разобраться?
    Сироп малыш пьет, а я пока не решаюсь, но тогда боюсь эффект будет не тот от лечения..а мы уже так намучались с аллергией….

    1. Здравствуйте, Александра.

      1. Трифалу лучше не принимать, пока малыш на ГВ.

      2. При неполноценном питании Трифалу принимать можно (вообще, а не в вашем конкретном случае), но лишь в течение ограниченного периода времени, для очищения организма и улучшения обмена веществ.

      3. Чаванпраш желательно пить с молоком (но если выпьете с водой, трагедии не случится). Другое дело, что есть случаи, когда Чаванпраш лучше не принимать (Чаванпраш: противопоказания и побочные эффекты).

      С другой стороны, если вам данные назначения дал аюрведический (или обычный) врач после личного осмотра, у него/нее могли быть на это свои причины. Поэтому вы можете попробовать принимать данные препараты (без молока), и посмотреть на реакцию организма (вашего и ребенка).

      При подозрении на негативный эффект от приема данных средств, тут же прекратите их прием, и снова обратитесь к врачу, который проводил вам пульсовую диагностику и давал эти назначения.

      В следующий раз на приеме врача вы сразу же на месте проясняйте сложные моменты (ребенку нельзя молоко, и т.д.).

  20. Дорогие принимающие! Нигде об этом не сказано,но каким то образом Трифала гуггул вызывает скачок давления!
    Вчера купила данный препарат,( решила что надо почиститься).Вечером на ночь приняла 2 таблетки-все по инструкции.И пошла готовится ко сну,прилегла-часа через пол меня накрыло!Резко изменилось сознание,закружилась голова,начался какой- то панический страх(со мной такое произошло впервые),пошло онемение по телу,давили на голову. Я каким то чудом отдышалась,открыла окно,держала себя в сознании,но было очень страшно. Думаю,ну вдруг не из-за трифалы(наивный ребёнок).Утром натощак выпила ещё одну,тут меня накрыло уже через 5-7 минут.Тот же эффект, но чуть слабее и длился по времени меньше.
    1.Своё давление у меня низковатое-но такое для меня норма.
    2. Нашла в интернете описания резкого повышения давления-все как у меня.
    3. Кажется Гуггул(если я не ошибаюсь,хотя может и другой компонент)повышает вязкость крови,что крайне нежелательно,для тех,у кого низкое давление или есть склонность к этому.

    P.S. я не эксперт,не могу чего-то утверждать, однако интересно,я не одна такая,почему производители не пишут этот эффект в побочку,прикрываясь индивидуальной не переносимостью компонентов.
    Слушайте свой организм!
    Желаю всем осознанного здоровья!

    1. Спасибо, что поделились опытом, Екатерина! Действительно, подобные побочные эффекты — редкость. Но организм у каждого из нас имеет свои особенности, поэтому все возможно, особенно, если имеет место сочетание различных факторов.

  21. Здравствуйте! Трифалу лучше принимать месяц для очистки? В планах беременность, решили, с мужем, почистить организм от токсинов. Знаю, что во время беременности нельзя ее принимать, подскажите после какого периода, приема Трифалы, можно беременнить (так сказать, чтобы Трифала вышла из организма)?

    1. Здравствуйте, Эмма! Обычный курс Трифалы для очищения организма составляет 1-3 месяца. Потом делается перерыв в 1 месяц, затем курс можно повторить. Таким образом, довольно безопасный период ожидания — 1 месяц.

  22. Здравствуйте, подскажите пожалуйста можно ли принимать Трифалу при дисбалансе ваты (по всем моим признакам это так и есть)?
    и еще вопрос: можно ли принимать ее при обострении проблем с желудочно кишечным трактом, холециститом, панкреатитом? или лучше в этот период пропить что либо более щадящие для очистки от токсинов и налаживания ЖКТ..
    Спасибо вам за информацию!

    1. Здравствуйте, Вероника! Смотря, насколько серьезный дисбаланс вата доши. Например, при таких симптомах, как вздутие живота, слабое пищеварение, снижение энергии в организме, трифалу можно пропить коротким курсом (например, 1 неделя) с умеренными дозами.

      Трифала может быть полезна при панкреатите, но вот при других серьезных проблемах ЖКТ лучше от нее воздержаться, либо обратиться к специалисту, знающему ваш случай.

  23. Если трифала вымывает токсины, значит и полезные составляющие (кальций, магний и т.л.) тоже? Это значит, что надо компенсировать потерю, что бы не было судорог, слабости нервной системы и тд?

    1. Все верно, Людмила. Поэтому не рекомендуется принимать трифалу при истощении, например, или неполноценном питании. В то же время, прием трифалы способен улучшить усвояемость пищи, поэтому в обычных условиях человек получит пользу от ее приема в течение 1-3 месяцев.

    1. В принципе, можно, только небольшие дозы, и смотрите, как ваш организм будет реагировать на подобное сочетание. Мне лично Трифала нравится из-за простоты (всего 3 ингредиента) и эффективности. Но, опять же, для кого-то одно лучше работает, для кого-то — другое. Насчет фурункулов — возможно, у вас дисбаланс питта доши, соответственно, подходящее питание может помочь.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *