Дисбаланс вата доши, прежде всего, означает повышение данной доши в организме, что выражается в появлении беспокойства, нервозности, страха, ощущения одиночества, неуверенности, гиперактивности, головокружении и т.д. Нередко, из-за избытка ваты возникает ощущение, когда не можешь найти себе места, срываешься по любому поводу; сон становится беспокойным, появляется забывчивость. Влияние разбалансированной ваты на ум может привести к хронической бессоннице, бредовым состояниям, психической неуравновешенности и тяжелым депрессиям, характерным для людей вата-типа.
Дисбаланс ваты и система пищеварения
Среди первых признаков проблем с системой пищеварения, вызванных повышением вата-доши, выделают отрыжку, икоту, бурление в кишечнике, газообразование, усиление жажды, вздутие живота и запоры. Избыток ваты в пищеводе приводит к нестабильности аппетита, некоторой потере веса, боли в боку, давлению под диафрагмой, сухости во рту, поносу, сухим выделениям из прямой кишки и геморрою.
В плане еды усиливается желание есть мясную, жирную, кислую и пряную пищу. Если дисбаланс ваты в кишечнике сохраняется длительное время, это может привести к тому, что фекалии станут твердыми, сухими, темными, небольшими по размеру, и по форме напоминающими пулю. Также подобный дисбаланс может привести к истощению, синдрому раздраженного кишечника, анальным трещинам и свищам.
Влияние повышенной вата-доши на кровообращение, кожу, ногти и волосы
Могут возникнуть мурашки, сухость кожи, губ или волос, у волос могут появиться секущиеся концы, трещины на коже, на пятках и на ногтях (часто появляются кутикулы), перхоть. Кожа бледнеет, теряет свой блеск; в руках и ногах ухудшается циркуляция крови, что выражается в холодных конечностях. Потоотделение ухудшается, может возникнуть экзема кожи и псориаз. В более тяжелых случаях дисбаланса ваты имеет место сильное обезвоживание, ломкость ногтей и волос, деформация ногтей, на коже появляются темные пятна, могут лопаться кровеносные сосуды, образовываться сгустки крови и даже варикозное расширение вен.
Влияние на мышцы, суставы, кости и нервную систему
Нарушения координации движений, слабость, мышечная усталость, дрожь в бедрах, зажатость суставов и скованность движений, боли в мышцах, хруст и боль в суставах, онемение конечностей. Может возникнуть пояснично-крестцовый радикулит, ригидность затылочных мышц, боль вокруг тазового пояса. Вообще, все тело может болеть.
Если вату не сбалансировать, то при длительном дисбалансе может возникнуть мышечная атрофия, ригидность, выпадение суставов, остеоартрит, подагра, остеопороз, сколиоз, кифоз, лордоз, опущение органов, фибромиалгия, обмороки, изменения функции щитовидной железы, болезнь Паркинсона и рассеянный склероз.
Другие недомогания
Иногда, при избытке вата доши в организме, люди отмечают одышку, брадикардию, тахикардию, учащенное сердцебиение. Наваливается усталость, частые зевания, охриплость в голосе, зубная боль, звон в ушах, опускание десен, кариес, головокружение, чувствительность к сильному звуку.
У женщин разбалансированная вата доша может вызывать симптомы ПМС, включая вздутие живота, боли в пояснице и нижней части живота, предменструальные спазмы, бессонницу, беспокойство, страх и чувство незащищенности. Месячные могут стать нерегулярными или болезненными. Могут быть некоторые проблемы в половой жизни.
У мужчин при избытке вата-доши снижается количество сперматозоидов, возникает преждевременная эякуляция. Если дисбаланс сохраняется продолжительное время, может развиться астма, пневмония, темнеют зубы, может ослабеть слух, появиться косолапость, упадок функции нервной системы и преждевременное старение.
Как успокоить Вата-дошу?
То, как уравновесить вата дошу, мы разберем в других статьях. Тем не менее, есть простые принципы, позволяющие сбалансировать «разбушевавшуюся» дошу. Вот они:
- Размеренный образ жизни
- Спокойная атмосфера
- Питание
- Тепло
Питание для вата доши включает в себя, как, собственно, режим питания, так и определенные продукты, способствующие снижению вата-доши. Об этом читайте соответствующие материалы на нашем сайте.