Чем полезно льняное масло для печени?

Чем полезно льняное масло для печени?

Льняное семя культивировалось еще в древнем Вавилоне, 3000 лет до н.э. Оно богато лигнанами, омега-3 жирными кислотами, и пищевыми волокнами. Льняное масло и молотые семена являются богатыми источниками альфа-линоленовой кислоты […]

Польза льняного масла для мужчин

Польза льняного масла для мужчин

Зачем пить льняное масло? Лен — отличный источник белка и клетчатки; а еще он способствует поддержанию хорошего здоровья. Для роста мышц нужен белок, что вполне очевидно; однако не все знают, […]

Льняное семя: польза и вред

Льняное семя: польза и вред

Человек употребляет льняное семя уже около 6000 лет, поскольку оно обладает многочисленными полезными свойствами: улучшает пищеварение, снижает холестерин, очищает кожу, уравновешивает гормональную функцию, снижает тягу к сладкому, борется с раком […]

Масло черного тмина: инструкция по применению

Масло черного тмина: инструкция по применению

Когда мы говорим о том, как применять масло черного тмина (Nigella Sativa), мы должны помнить, что нет единой дозировки, которая подошла бы всем, и для всех видов заболеваний. Поэтому употреблять […]

Куркума и тестостерон

Куркума и тестостерон

Куркума содержит куркумин — природное полифенольное соединение, которое и «ответственно» за большинство полезных свойств этой специи. Широкий спектр биологической активности куркумина обеспечивает его универсальная молекулярная структура, которая обладает уникальной способностью […]

Чем полезна куркума для мужчин?

Чем полезна куркума для мужчин?

Чем именно полезна куркума для мужчин? Что может быть такого ценного в этой желтой пряности для мужского здоровья? Давайте разберемся. Куркума для здоровья простаты Журнал Изучения и Лечения Рака цитирует […]