Масло черного тмина: польза для женщин

В лечебных целях оно используется уже очень давно. Его находили и в гробнице Тутанхамона, и в народной медицине Ближнего Востока.

Научные исследования наших дней также подтверждают его пользу.

В чем польза масла черного тмина для женщин?

масло черного тмина польза для женщин

Одно из таких исследований показало, что черный тмин способен обращать потерю минеральной плотности костной ткани и скелетные изменения у мышей, которым удалили яичники. (1)

Ученые пришли к выводу, что это масло, также известное как Nigella sativa, может служить безопасной альтернативой традиционным методам лечения остеопороза. Они приписывают полезные свойства черного тмина высокой концентрации антиоксидантов, большому количеству ненасыщенных жиров, которые в нем содержатся, а также его противовоспалительным свойствам.

Изменения в костной ткани характерны для женщин старшего возраста, особенно после гормональных перемен, сопровождающих менопаузу.

Однако, несмотря на столь обнадеживающие предположения, важно помнить, что исследования проводились на мышах, соответственно, у человека результаты могут быть иными.

Другое интересное исследование, под названием «Защитные свойства Nigella sativa в отношении Метаболического синдрома у женщин в период менопаузы», опубликованное в Advanced Pharmaceutical Bulletin, показало, что у женщин, регулярно принимавших добавки с черным тмином, наблюдались признаки снижения риска метаболического синдрома. (2)

Как проводилось исследование: женщины в возрасте 45-60 лет были разделены на 2 группы. Одна группа каждый день, после завтрака, принимала капсулы, содержащие 1000 мг порошка черного тмина.

Через два месяца у этой группы был снижен общий холестерин, понижен уровень триглицеридов, был ниже уровень глюкозы в крови, а также наблюдались улучшения в плане соотношения уровней плохого и хорошего холестерина.

На основе этих данных ученые сделали выводы, что лечение с использованием черного тмина оказывает защитное действие на организм, улучшая липидный профиль и уровень глюкозы, которые обычно склонны к повышению во время менопаузы.

Конечно, это не первые исследования в своем роде; было проведено много других, которые показали, какие заболевания лечит масло черного тмина. К ним относятся:

  • Улучшения при диабете второго типа.
  • Защита организма от возможных повреждений в результате сердечного приступа.
  • Лечение стафилококковой инфекции, устойчивой к антибиотикам.
  • Уменьшение повреждения мозга свинцом.
  • Лечение нескольких видов рака (лейкемия, рака груди, мозга, ротовой полости и толстого кишечника).
  • Уменьшение частоты приступов эпилепсии у детей.

Таким образом, современные научные данные подтверждают то, что на Востоке было известно уже очень давно: масло черного тмина полезно для женщин, и не только для них. (3)

Источники (в статье указаны цифрой):
1. https://bmccomplementalternmed.biomedcentral.com/articles/10.1186/1472-6882-14-22
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24409406
3. http://naturalsociety.com/black-seed-shows-promising-health-effects-women/

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *